记忆力下降影响很多人的生活.以往有研究表明,富含欧米伽-3脂肪酸的鱼油能帮助认知障碍患者改善记忆减退症状.据英国<每日邮报>1月10日报道,鱼油对健康人的记忆也有帮助,连续服6个月就能起到 ...

女人三十岁一过,皮肤状态普遍开始出现下降,面色黯沉.晦暗无光,再加上黄褐斑.雀斑.黑斑--都开始出现在曾经自然亮白的脸上.与其徘徊于不知选择哪款昂贵的护肤品,不如采取纯天然的饮食调理. 女人出现面色黯 ...

古人饮酒,常出许多新奇的花样.在唐代,宫廷中开始有了"自来酒",美酒可以通过管道源源不断地畅涌到筵宴上,流到酒客的杯子里,就像我们当今使用自来水一样便利.唐太宗李世民就曾两次用这自 ...

六点钟"加菲"准时乖巧地唱起歌来,我伸手按掉它,翻个身继续睡.这种温度.光线最适合睡觉!老公拍了我一把,"小猪,起床.""嗯."我含糊地答应 ...

吃螃蟹也有N多禁忌!蟹肉营养丰富,热量很高,减肥的人千万要少吃.那么什么人不宜多吃螃蟹呢?小编告诉你答案. 蟹肉中的蛋白质.烟碱素.维生素B12含量都很丰富,其他还有维生素A.维生素C.脂肪.碳水化合 ...

鱼肉中不仅含有丰富的蛋白质.人体必需的维生素和微量元素,还含有多种不饱和脂肪酸.但是并非所有人都适合吃鱼,有些人吃鱼非但不能补充营养,反而会给身体带来巨大负担和伤害.据中山大学附属第二医院副主任营养医 ...

猪肉是餐桌上不可缺少的一道美食,但是不同部位的猪肉适合做的菜品也不尽相同,只有掌握好了各部分适合的菜式才能将猪肉的美味发挥到最佳境界. 猪肉的不同部位肉质不同,烹调时有不同吃法,按照烹调的需要猪肉有以 ...

红烧排骨是几乎所有人都喜爱的一道美味,红烧排骨的做法也有很多种,下面小编就将这些做法做了一个盘点,方便您挑选出你最喜爱,最方便做的红烧排骨的做法. 红烧排骨的做法一: [原料]肋排或小排 [配料]生姜 ...

"有时,所谓人生,不过是一杯咖啡所萦绕的温暖."这是日本名人村上春树在品尝咖啡后发出的感慨,而佛山的咖啡迷冯石林则认为:"咖啡带给人一种苦苦追求的人生体会." ...

"上床萝卜下床姜,不劳医生开处方".这一民间俗语的意思是,上床之前吃萝卜,利消化;经常嚼食生姜,可达到小病不缠.大病不生的保健目标.生姜确有养生防病.延年益寿之功效. 研究发现,生 ...

应该整瓣蒜放进嘴里嚼碎:一般人多半习惯将生大蒜切碎再拌以酱油沾食,其实,大蒜中的有效活性成分其实是很容易因久置氧化或高温(超过摄氏五十六度)而失去作用的,因此,如果真的要吃大蒜吃出健康,势必要讲究吃法 ...

葡萄酒似乎总与典雅.健康.品位等高贵词相伴,喝高级葡萄酒也是身份的象征,然而近日曝出的红酒造假事件,却让这个"贵妇人"斯文扫地. 国际葡萄酒学硕士.知名品酒师姚尚勇提醒大家,国内葡 ...

○胆囊切除术后,饮食要少吃多餐,不要暴饮暴食,保持低热量.低脂肪.高蛋白.高维生素的饮食原则 ○一般情况下,只需做到荤素合理搭配即可,不需要额外补充营养 喝鲫鱼汤伤口好得快.天天喝芝麻糊.多吃阿胶补血 ...

维生素C和钙的含量特别高.另含很高的抗坏血酸.胡萝卜素以及钙质矿物盐类. 别名:塌棵菜.黑菜等. 原产地:我国的长江流域. 外观与口感:乌塌菜是小白菜的一个变种,叶色墨绿,叶片紧密.皱缩.墨绿色.肥嫩 ...