听到乳腺癌这个词,很多女性都会禁不住打颤,虽说乳腺癌是所有癌症中相对比较轻的一种,但是还是应该尽量的远离乳腺癌,吃什么水果能预防乳腺癌呢? 吃什么会得乳癌? 1.高脂饮食是引起乳腺癌的危险因素 高脂肪 ...

正在努力减重的你,是否餐餐都是"菜菜族",完全不敢碰淀粉,尤其是白饭?好消息来了,斯里兰卡研究人员发现,将椰子油加入米饭后,烹煮40分钟,冷却后再放入冰箱冰半天,就能减少至少60% ...

这种饮茶方式更大的好处则在于,牛奶还能为茶解毒. 茶叶中含有一种天然成分--"茶多酚",其中又分为两大类--可水解的茶多酚和缩合茶多酚.前者含抗癌物质,具有预防正常细胞癌变的药理作 ...

老年人常吃水饺.蒸包.馄饨等有以下三大好处: 1. 菜馅食物可提供丰富的维生素和矿物质.蔬菜是人体需要的多种维生素和矿物质的重要来源,但老年人多有不爱吃青菜的习惯.如能将青菜做成馅儿,再放入少量的肉和 ...

要说食品中什么东西最吸引眼球,最让人害怕,大概要数其中的多酚类色素了.它就像一只变色龙,变化多端,既给食品带来无比娇艳迷人的颜色,也经常惹起麻烦,引来猜忌,甚至造成把食品扔进垃圾桶的悲剧. [案例1] ...

很多餐馆里都有一道叫"大丰收"的菜,将胡萝卜.生菜.西红柿.黄瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸酱生吃. 蔬菜生吃确实有利于营养的保存,但这道菜里有了黄瓜,其营养价值可就要大打折扣. 单从黄 ...

上夜班的人,有时会出现食欲下降.头昏.乏力等症状,他们除了在上夜班时有轻重不同的不适反应外,白天在家亦难以安睡.为此有不少人对上夜班顾虑颇大.大连市中心医院营养科主任孙承芝介绍,其实这些担心是多余的, ...

黑窝点 啤酒造假被查 29日16时20分许,记者赶到位于道外区团结镇恒西村的这处造假窝点. 这是一处平房,院落的一侧一个近百平方米的房间,便是"生产车间".屋子的窗户都用窗帘遮挡着 ...

盆里熬出的油散发着异味,里面还浸泡着大堆红色肉片--春节前,在大连市沙河口区食安办协调下,沙区质监.工商.公安.行政执法等部门联合行动,一举端掉了这个加工"羊肉"的黑窝点. 春节前 ...

在很多人的印象里,生完孩子后产妇坐月子就是足不出户,不能出门甚至不能见太阳,每天"养尊处优".此外,鸡蛋.鱼汤以及各种营养品也都该在产妇的餐桌上唱主角,以帮助产妇"下奶& ...

原料:豆角500克,肉馅300克,虾米25克,榨菜末20克,葱末.酱油.姜末.糖.盐.醋.味精.油少许. 步骤:1.豆角除筋,切好沥干,虾米泡软剁两下.2.豆角用微波炉加热1-1.5分钟,取出时豆角和 ...

早餐要摄入至少500毫升的水分,既可帮助消化,又可为身体补充水分,排除废物,降低血液黏稠度.起床后先喝一杯淡蜂蜜水或白开水滋润肠胃是养生的秘诀之一.如果早晨进行体育锻炼,最好先喝水,然后出门锻炼. 就 ...

改善肌肉线条-牛肉 营养分析:100克牛肉含蛋白质20克以上,牛肉蛋白质所含的必需氨基酸较多,脂肪和胆固醇较低,并且牛肉富含铁和锌,在忙碌的现代生活中,经常注意铁质的摄取是很有必要的. 能量表107- ...

女人一生不可不吃的十种食物

夏季的营养保健夏季营养补充,讲究方法夏季的营养美味推荐 每到炎热的夏季,很多人的胃口就会不好,消化(消化食品)功能降低,且易出现乏力倦怠.胃脘不适等症状,有的人还易发生胃肠道疾患. 这是因为,热天人们 ...

三十多年来,美国人多吃面包少吃肉,吃出了世界超级肥国,而喜欢吃肉的法国人,身材却保持得最苗条.利于减肥的食物,不是米饭.面条.面包.土豆和香蕉,而是肉类.鱼类.蛋类.植物油(油食品)和坚果. 什么动物 ...

生水: 生水有各种各样的对人体有害的细菌.病毒和人畜共患的寄生虫.喝了生水,很容易引起急性胃肠炎.病毒性肝炎.伤寒.痢疾及寄生虫感染.特别是现今大小河道.水库.井水都不同程度地遭受工厂废液.生活废水. ...

食补是利用食物营养功效结合身体情况,通过膳食来达到增强抵抗力,防治疾病延年益寿的方法,以下是针对女性不同亚健康状态的食补方. 爱美女人 吃什么最补? 职业女性对"症"喝汤汤品历来是 ...