饭后不要立刻喝汽水 汽水进入胃部后会冲淡胃液,影响消化,降低食欲.其产生的二氧化碳会增加胃内压,导致急性胃扩张. 饭后不要立刻看书 饭后立刻看书,大脑需要思考,这会使胃肠道血液量相对减少,影响胃液分泌 ...

麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病,一年四季均可发生,但以冬末春初为主要发病季节,患者多为儿童.下面介绍几款小儿麻疹食疗方: 香菜汤:香菜适量,将香菜洗净切段,加水煎汤,乘热置患儿鼻旁熏,并同时蘸 ...

春天感冒高发,看上去身体很强壮的人都感冒了.有没有一些食疗方,让感冒好得快?看看专家们的推荐. 稀粥面条易消化 北京军区总医院八一儿童医院内科副主任医师胡波:孩子老是感冒,家长心里也急呀,除了来医院打 ...

醋的主要成分为醋酸.醋酸具有一定的杀菌.抑菌作用,对芽孢杆菌.微球菌(最为常见,食物腐败菌).荧光假单胞菌和亨片氏球菌(乳品.鱼贝等多种食品的低温腐败菌).金黄色葡萄球菌有效,但对于耐酸性的细菌来说, ...

重新认识反式脂肪酸

猪肉的营养价值虽然不敌牛羊肉,但它还是人们日常接触最多的食品之一,因为太常吃,人们还发明了许多新鲜花样去烹饪这道传统美食,发明创新固然好,可不懂营养知识乱来则会给健康带来麻烦. 1.牛肉 猪肉和牛肉不 ...

节后首先做到吃得清淡,清汤寡水的也未尝不可.更重要的是每天可以吃以下几种食物来缓解肚胀饱食.不消化: 泡山楂水 山楂是传统的消食药,历来主要将其炮焦(焦山楂),用来消导各种肉食油腻之积.山楂性平和,生 ...

据英国广播公司报道,英国伦敦大学圣玛丽医学院专家宣布,餐前喝水有提高人的注意力等六大好处.此项研究的专家对3000多位患者进行临床观察之后发现,气喘.过敏.抑郁症.胃溃疡等病和水分摄入多少有关. &q ...

日前,全国家庭营养与健康(健康食品)教育专家研讨会在海南召开.会上,专家就国人营养状况及对策等问题作了研讨,归纳了八个家庭营养中的常见误区. 误区一:肉骨头汤补钙(钙食品) [解析]很多骨折的病人喜欢 ...

女性生理不顺,可以靠饮食来调理. 月经时常早来的人,应少吃辛香料,少吃肉,少吃葱.洋葱.青椒,多吃青菜,吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳,内心不要有不安和紧张. 若月经总是迟来,宜少吃冷食多吃肉.经期第一.二 ...

面食不是工作"动力之源" 对于偏爱吃面食一族,专家如是说:对于一位白领员工来说,在中午如果仅仅吃一碗牛肉面,其中蛋白质.脂肪.碳水化合物等三种营养素的摄入量是不够的,尤其是一些矿物 ...

在补充营养之前最好咨询一下医生,听听医生的看法是很重要的.研究人员发现,如果身体中缺少矿物质,那么维生素则不会被吸收,当体内锌缺乏时,就会影响维生素A的吸收,但是呢,维生素A如果摄入过多,还会导致中毒 ...

颜色深的鸡蛋比颜色浅的有营养吗?人每天都要喝8杯水吗?咖啡对身体有害吗?冰箱可以为蔬果保鲜吗?蔬菜和水果一定是生吃才有营养吗?大多数人对这些问题的回答恐怕都会是:"当然,是这样!" ...

绕过港澳中心走向乔维,餐厅周身黑色的玻璃窗让他增加了几分神秘感,更吊起人们的胃口.服务员热情迎上,碗口般的小腰,黑色蕾丝迷你短裙配以黑色丝袜.宽大的漆皮腰带,笔直的腰身.修长的双腿,惊艳全场. 餐厅色 ...

桃子性温,味甘酸,能消暑止渴.清热润肺,有"肺之果"之称,适宜肺病患者食用.桃子果实营养丰富,尤其铁的含量较丰富,是缺铁贫血患者的理想食疗佳果.此外,桃子含钾多,含钠少,适宜水肿患 ...