• 茶叶如何挑?牢记五字经

    正所谓"阳春三月试新茶",这个时节上市的新茶色泽澄绿,汤色澄明.但每年此时,都会有一些不法商贩趁此时机,把陈茶重新加工冒充新茶.教给大家挑选好茶叶的标准,买茶时要记住"新 ...

  • 食物中有6种天然"发膜" 吃对头发才健康

    三文鱼.三文鱼是欧米伽3脂肪酸的重要来源.该脂肪酸具有抗炎特性,有助于打开头皮的毛囊,改善头皮干燥和头发缺乏光泽的状况. 菠菜.菠菜含有维生素B.C.E以及钾.钙.铁.镁等营养素.吃菠菜补铁,可增加红 ...

  • 广式皮蛋瘦肉粥的做法

    食材&调料: 大米,糯米,皮蛋,瘦肉,姜,小葱(可无),盐,胡椒,鸡精(可无),一点食用油 做法:小吃的做法 1.大米和糯米按4:1比例混合淘洗干净,浸泡20分钟 2.锅内放足量水,入瘦肉.姜 ...

  • 气虚的人吃什么比较好

    气虚体质的表现: 主要表现为脾肺功能偏弱.形体消瘦或偏胖,体倦乏力,面色苍白,语声低怯,常自汗出,且动则尤甚,心悸食少,舌淡苔白,脉虚弱,是其基本特征. 养生原则: 补脾.健脾,补气养气,因肺主一身之 ...

  • 防健忘首选类黄酮素食物

    "昨天晚餐吃什么呢?"有些人只要1秒钟就能立即回答,有个人却过了5分钟仍想不起来,当心可能是脑力老化的征兆,一旦营养缺乏或压力过大,更会加重大脑负荷,使注意力不集中.健忘的现象更严 ...

  • 国家食药监局:餐馆自制饮料调味料须备案并公示

    该规范对餐馆.快餐店.小吃店.饮品店.食堂.集体用餐配送单位和中央厨房的食品安全管理提出了明确.具体要求. <规范>引入风险管理的理念,增加了一系列新制度.新要求.要求餐饮服务单位建立从业 ...

  • 5大不良饮食方式偷走睡眠

    5大不良饮食方式偷走睡眠

  • 对男人百利无害的食物

    理由:如果非要喝酒,就喝红酒.因为红酒中葡萄皮的抗氧化物质多酚,留存在酒液中,可以降低心血管疾病的几率;而且各种酒类相较之下,红酒的普林(会使体内尿酸上升的物质)相当低. 据统计,男性10大死因中有4 ...

  • "七看"辨别食用油

    目前市场上食用油的种类品牌众多,质量.价格差异较大,而消费者因为缺乏有关知识往往难以判断取舍.中国消费者协会日前发布消费提示,提醒消费者在鉴别食用油时要"七看". 一看标识:按国家 ...

  • 鲜牛奶等三种冷藏食品最易变质

    9月8日,近千名上海光明乳业订户反映鲜牛奶味道怪异,疑为变质.对此,光明乳业给出的解释是"在配送前进行移库的过程中,因车辆温度没达到标准导致其中部分产品发生酸败."大连营养学会常务 ...

  • 香港传统小吃DIY

    砵仔糕 传统的砵仔糕是以台山的瓦砵仔制作的一种糯米糕点,现在在香港街头所见的大多是用小瓷碗制作,呈半圆形,用足签串着,吃起来爽口滑溜,别具老式香港小食情怀. 原料: 粘米粉半斤,黄砂糖半斤,清水2杯, ...

  • 西安禁用一次性筷子

    提供一次性筷子最高罚2000元 近日,陕西省人大法工委与省发改委召开了<陕西省循环经济促进条例>宣传贯彻大会,这也是全国首个规范循环经济发展的省级地方性法规,除了禁止商品过度包装外,餐饮业 ...

  • 喉咙发炎疼痛 7种蔬果帮你"灭火"

    喉咙发炎疼痛 7种蔬果帮你"灭火"

  • 介绍几个催乳食谱

    在很多人的印象里,生完孩子后产妇坐月子就是足不出户,不能出门甚至不能见太阳,每天"养尊处优".此外,鸡蛋.鱼汤以及各种营养品也都该在产妇的餐桌上唱主角,以帮助产妇"下奶& ...

  • 虎皮豆腐营养又易学

    主料:北豆腐.鸡蛋.牛肉馅.蒜苗.胡萝卜 辅料:郫县辣酱.水淀粉 制作方法: 1.豆腐切成四方的薄片,鸡蛋打入碗里搅匀,把豆腐片放入鸡蛋液中上浆 2.锅中倒入适量油,油八成热时放入豆腐片,炸至金黄后捞 ...

  • 放味精有讲究

    有酸味的菜肴,千万不要放味精,如糖醋鱼.糖醋排骨等.因为味精呈碱性,如果酸性菜加入碱性的味精,这在化学上呈中和反应,即生成盐和水,并且还会使一盘好端端的菜肴走了味. 那么碱性食物中是否可加呢?实践证明 ...

  • 黄瓜做法

    [鸡茸黄瓜盅]将新鲜黄瓜洗净,削去两头,切成5厘米长的段,再用小刀从黄瓜段的腰部戳一圈,分开为2个锯齿形边的黄瓜盅,再挖出瓜瓤.鸡脯肉,猪肥膘肉,分别剁成茸,同放碗内.加入精盐.味精.黄酒.鸡蛋清,一 ...

  • 纠正关于啤酒10大错误说法

    棕瓶比绿瓶更遮光 味淡味浓都长肚子 炎炎夏日,喝啤酒成了不少人解暑的首选.而一些关于啤酒的说法甚至会被很多消费者当作借口,来一饱自己喝啤酒的口福.不过,美国"喝啤酒"网站近日总结并 ...

  • 饮食远亲胜近邻

    常言道:"远亲不如近邻."然而,对于食物而言,却是"远亲"胜过"近邻". 所谓"远亲食物",是指在空间.生物学关系和物种 ...

  • 小心易引起偏头痛的6种食品

    小心易引起偏头痛的6种食品