• 美味可口 三文鱼炒饭

    今天我用三文鱼搭配米饭一起炒制,那味道真是特别的丰富,并且营养价值也是非常高的,喜欢炒饭的朋友都可以试试这道做法. 材料: 剩米饭1小碗,三文鱼60克,美国杂菜1把 配料: 柠檬汁少许,胡椒粉少许,盐 ...

  • 餐馆劣质餐巾纸竟是厕纸 致癌伤智力

    小餐馆提供的餐巾纸有的看上去发黄,有时还有粉尘在上面,这些餐巾纸究竟是用什么材料生产出来的?近日,记者走访多家批发市场发现,散装的餐巾纸质量参差不齐,很多纸都是用回收的废纸(即再生纸)生产,什至有些就 ...

  • 一盒土豆泥36种添加物 吃的是食品还是添加剂

    食品添加剂标签像天书 国家强制性标准<预包装食品标签通则>正式实施半个多月,按照标准要求,食品中的所有添加剂都必须在包装上明显标注.记者发现,目前市售食品在配料表后面往往跟着一长串名单,其 ...

  • 爱长痘多吃4种食物

    年前聚会增多,周围脸上长痘痘的人似乎也多了起来.这与平时吃过多辛辣.油大和甜腻的食物有关,建议这些人除了少吃前面提到的3种食物外,还应该多吃以下4种食物. 富含B族维生素的食物.B族维生素有助于保持皮 ...

  • 春季的八种美食清除身体垃圾

    身体里残余的垃圾要及早的清除,这样才不会影响到身体各器官的正常运转.春季是清除身体毒素的最佳时期.父母们可别忘了在春季为孩子人准备些排毒食物如黄瓜.黑木耳.莲藕.地瓜等等. 1.柠檬:柠檬含丰富的维生 ...

  • 竹筷子是最健康的筷子

    筷子就是重要的细菌传播渠道之一 生活中,大部分家庭吃饭时都是混用筷子的,而且清洗筷子的方法也不正确,如果长期使用这样的筷子,就容易染上消化道疾病,如肝炎.痢疾.急性胃肠炎等. 有数据显示,近50%的人 ...

  • 火锅的发展史

    如肉类为主,通通都丢入鼎内,然后在底部生火,让食物煮熟,成为一大锅的食物,当时叫做"羹",这就是最早的火锅了.不过仔细一想,当时并没有所谓的盐,也没有调味料,更没有沾酱,只是把一堆 ...

  • 感冒发烧能吃鸡蛋吗

    近日,不少媒体都有报道,感冒发烧的人吃鸡蛋会让人体热量增加,使得"烧上加烧".这让很多把鸡蛋当作最佳补品的人忧心忡忡.那么,发烧时到底能不能吃鸡蛋呢? "这种担心是多余的 ...

  • 6款养血通便食谱

    女人贫血就会面色萎黄唇色苍白,便秘也会让女人的皮肤变得粗糙,如果女人想要脸色红润皮肤好,就既要注意补血养血,又要通便排毒.小编推荐养生食谱,帮女人养血通便,轻轻松松养成红润气色,当美丽女人. 女人想要 ...

  • 食用菌的饮食禁忌

    腹泻者不宜(菌裙为桔黄色或柠檬黄色的竹荪有毒,鲜竹荪菌盖有一臭头,有臭味和毒性不可食); 木 耳: 马肉和木耳同食易得霍乱 田螺和木耳同食会中毒; 萝卜和木耳同食会得皮炎 茶和木耳同食会降低人对铁的吸 ...

  • 炒菜时加花椒能增强免疫力

    花椒是常用的调味品,但你有没有想过炒菜时多放上一把花椒,不仅能够温阳驱寒,还能杀菌防病,增强免疫力,有事半功倍的效果? 中医认为花椒性温,有温中散寒.除湿.止痛.杀虫的作用,春季适度食用,有助于人体阳 ...

  • 暗室作业女性的营养保健

    由于所从事的职业的不同,一些人员难免要接触到某些有毒.有害的物质.为了增强人体对外界毒物的抵抗能力,除了改善劳动条件外,还应针对不同有毒.有害物质对机体的影响,选择一些适当的食品,以减少人体对有毒物质 ...

  • 秋季进补贴秋膘要适度

    秋季,北方民间有"贴秋膘"的习俗.是因为炎夏季节,暑湿困脾,易于出现饮食不佳,体重减轻的现象.立秋过后,天气转凉,胃口大增,于是便有了吃肉食来补养夏季消耗,增强体质的风俗.很多人家 ...

  • 天天饮食:吃夜宵也要小心伤胃

    口腔.食道和胃黏膜一般只能耐受50℃-60℃的温度,太烫的食物会损伤黏膜,导致急性食道炎和急性胃炎.过于肥腻,容易导致高血脂症.胃病.十二指肠溃疡.胆石症.口腔溃疡.牙龈炎和痔疮等疾病. 寒冬来临,气 ...

  • 夏日水果营养翻倍新吃法

    你知道透过不同食材的组合,以下的夏季水果组合,告诉你不同水果该搭配哪些主食,能将营养指数大幅提升.吃出技巧.吃出美丽+健康! 芒果 你知道吃卤牛肉,饭后来片芒果,有补血功效吗?快来看芒果搭配哪些主食, ...

  • 夏季西瓜不适宜冷着吃

    最近,美国医学博士提出了这样一个观点:西瓜最好放在室温下. 一.常温时西瓜中所含的番茄红素和β-胡萝卜素比冰镇西瓜要高出40% 和139% ,而这些营养要素是具有抗癌作用的抗氧化剂的组成成分. 二.表 ...

  • 7种食物 提高"战斗"免疫力

    7种食物 提高"战斗"免疫力

  • 西红柿是癌症克星也要正确吃

    西红柿因其美味和营养被很多人喜欢,西红柿还有抗癌的作用,你相信吗?尤其抗前列腺爱的作用最明显. 研究表明,在各种天然胡萝卜素中,番茄红素清除活性氧的作用最强,具有预防前列腺癌.肺癌等各种上皮癌的作用. ...

  • 像品红酒一样品普洱

    天气冷了,又到了喝普洱的时候,相对于绿茶来说,普洱更像是一般人喝的茶,价格便宜,而且熟普适合大众的身体状况,可以暖胃. 卢先生介绍说,普洱分生普和熟普两种,生普就是摘取新鲜的茶叶,存放五至十年才取出来 ...

  • 脾胃不好对甲鱼汤要谨慎

    借着冬至后的寒风凛冽,京城大大小小的餐馆里冬季滋补的汤品也火了起来.不过专家提醒人们,冬季进补要因人而异.因年龄而异. 医院教授提醒,进补要区别不同年龄.不同体质,进行针对性的进补.年轻体壮的人一般不 ...