• 郑州垃圾厂回收飞机餐出售 或流入幼儿园

    [报料] 机场食品垃圾流入市场 前几日,记者接到了一条"惊人"的线索:"我们吃住都在机场,飞机上没有吃完的饮料.面包.饼干等食品,被附近村里的人分解包装后再次卖出.&qu ...

  • 喝酸奶的六大误区

    酸奶是现代社会最常见的食物,由于酸奶口感好,逐渐被很多人接受,有的人甚至用它来取代牛奶食用.由于酸奶含有丰富的营养,能随时补充能量,并且还能补钙.调理肠胃等,成为一些女性朋友追捧的食物,一些女性甚至把 ...

  • 专家辟谣喝牛奶致癌 称实在担心激素可选脱脂奶

    "牛奶将人类送进癌症的坟墓!"近期在微信朋友圈里,流传着这样一条消息,让每天习惯喝杯牛奶的人不禁大吃一惊. 这篇文章指出,人是地球上唯一终生吃奶的动物,而奶牛是靠打高剂量的荷尔蒙产 ...

  • 女性经期不适喝些加蜜的热奶

    贫血:补充高铁食物 因为周期性失血以及生育等原因,约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血.长期贫血容易导致卵巢功能下降,对女性健康造成影响. 补血养血可谓是女性一生的"功课".动物 ...

  • 一生只能吃9吨食物 谁先吃完谁先走?

    微博上曾经流行一种说法,称"人一生能吃九吨左右的食物,谁先吃完谁先走"."一生只能吃九吨"引起了众多网民议论,甚至有网友调侃"绝食是不是能长生不老?& ...

  • 11种食物有益骨骼健康

    要想建立强健的骨骼,需要有两个关键的营养素:钙和维生素D.钙可以促进人的骨骼.牙齿发育,而维生素D则可以促进钙的吸收和骨骼生长. 这些营养素在生命的早期是至关重要的,随着年龄的增长,它依然起着重要的作 ...

  • 几种好吃营养的养生粥

    羊肉粥 选精羊肉200克,切片,粳米或糯米200克左右,与姜.葱.盐等配料同煮成羊肉粥,早晚均可食用. 或大米100克,精羊肉200克,人参5克,黄芪30克,茯苓30克,大枣5枚,葱白2棵,盐少许,同 ...

  • 长寿老人膳食指南

    古今中外不乏百岁长寿老人,我国唐代名医孙思邈70岁时写了"千金要方",100岁时写下了"千金翼方"流传至今的世界医学名着.他百岁后仍然热心为他人看病.直至142 ...

  • 善用我们的挥霍性

    契子----生活中的飨宴 我相信我们大部分人,生来即带有喜爱挥霍的隐性倾向;有一股贪图更多.更好的纵欲本色,就潜藏在不知哪个基因里,一有走运的兆头,或是一看见信用卡,便马上发作.若不是这样,那又怎么能 ...

  • 猪肝营养丰富应每天定量摄取

    猪肝是解毒器官本身就含有较多毒素且胆固醇含量过高而不能多吃. 营养学界推荐吃猪肝 华中科技大学同济医学院食品与营养卫生教授周韫珍教授说,猪肝营养价值很高,含有丰富的蛋白质.维生素A和B族以及钙.磷.铁 ...

  • 秋季养生宜饮青茶 饮茶须记"十忌"

    秋饮青茶:除体内余热.恢复津液 秋天,金风萧瑟,花木凋落,"燥气当令",使人容易口干舌燥,嘴唇干裂,中医称之"秋燥".这时宜饮青茶. 青茶,又称乌龙茶,属半发酵 ...

  • 早孕反应食欲不振怎么办

    妊娠早期会出现一些生理反应,如恶心.呕吐.食欲不振.偏食等,严重者无法进食,引起各种营养素的缺乏,从而影响孕妇健康,导致胎儿发育畸形.这种生理反应一般在妊娠的第 42天开始,至第84天消失. 为防止因 ...

  • 益生菌人体不可缺的健康小卫士

    我们人体不是独立的生物,而是和微生物相互依赖.共生.人体微生态系统主要包括口腔.胃肠道.泌尿生殖道.皮肤等多个部分,其中胃肠道微生态系统是最活跃的部分,也对人体健康的影响更重要. 人体肠道内栖息着许多 ...

  • 中国人普遍存在的四大减肥误区

    近日一项研究表明,中国人的腰围增长速度竟是世界之最!这份发表在美国<保健事务>杂志上的研究报告称,中国目前肥胖人口达3.25 亿人,增幅超过美国.英国和澳大利亚.这个数字在未来20年后还可 ...

  • 白菜怎么吃才能给你健康

    一年四季菜市场上都少不了的菜是什么,我想这时候很多人脑海里同时浮现的都是白菜这种蔬菜(蔬菜食品)的模样.可是你有没有想过白菜怎么吃才能带给你健康呢?确实,这种遍布大街小巷的人家饭桌上的"平民 ...

  • 营养滋补 海参鸡汤煲

    海参作为一种传统的滋补食材,历来它的售价就比较高昂,以前一般老百姓可是不大吃得起的一种补品啦,不过现在生活条件好了,我们在秋冬季节也可以买上一点,跟家人一起来进补御寒,这次给大家推荐的这款海参鸡汤煲, ...

  • 开学了, 午饭套餐又来了--黑椒烤鸡腿饭

    开学了,午饭套餐又来了~~~ 黑椒烤鸡腿饭: 熟米饭一碗.鸡腿一只(200克).黑椒腌料14克.清水14克: 辅料:葱花姜丝适量.蜂蜜2茶匙.青菜2-3棵. 菠菜拌粉皮: 菠菜一小把.鲜香菇2-3朵. ...

  • 简单之极美味之极--无敌好味高升排骨

    在20岁之前,一直不喜欢吃排骨.念书那会,屋里的姐妹有一个头高大的,每次从食堂打排骨回来,总是步履轻盈,一脸灿烂,不用说,那闺女是中意排骨的.N 年过去,她却真的从一身婴儿肥变成清秀的排骨女郎了,慨叹 ...

  • 羊肉卷饼之春饼

    注意以下五点就能烙出薄如蝉翼.筋道有骨的春饼.第一,要用烫水和面,春饼属于烫面饼,所以要用热水和面,大约80度左右的水温比较适宜.第二,面要和的软一些,烙出来的春饼才软和.第三,醒面不可少,面和好后至 ...

  • 香软微辣 剁椒土豆片

    剁椒是一种盛行于湖南四川一带的美味调味料,采用到当季最为新鲜的小红尖椒,用刀细细剁碎,然后再加上盐,大蒜,白酒等腌制而成,味道特别不错.这次给大家推荐的这款剁椒土豆片,味道鲜软开胃,营养还很丰富的,值 ...