在炎热的夏天,约上三五好友去大排档吃一顿宵夜,是不少人的夜间消遣方式.其实,这并不是一个好的饮食习惯.近年来大排档引发的食物中毒案件屡见不鲜,小摊贩的卫生也难以保障,因此不建议大家吃大排档.但如果美味 ...

当您郁郁寡欢.情绪低落时,不妨动手煲一道食疗汤,既营养了身体,又调节了心情. <养生论>记载"合欢解忿,萱草忘忧",指的是食用这两味药膳能够起到让人欢乐.解除忧烦的作用 ...

俗话说"冬鲫夏鲤",立冬以后,正值鲫鱼产卵期,肉肥籽多,滋味鲜美. 鲫鱼红烧.干烧.清蒸.做汤均可,但尤以炖汤最为普遍.说到炖汤,鲫鱼有3个好搭档,那就是白萝卜.豆腐和冬笋,用它们 ...

导读:听说"祸从口出",是否也听说过"病从口入"?随着人们生活水平的提高,"吃"已经不再是一个问题,而如何健康地"吃", ...

小心:女性易撑出卵巢早衰 过多肥甘食物,容易引起的另外一种损伤是产生大量代谢产物及粪便,这些废物产生的浊气.毒素,会损害人体脏腑.经络.气血,加速人体脏器的衰老.面容的损伤,导致女性卵巢早衰.我们在临 ...

世界上很少有哪个国家的男性,会像韩国男人那样痴迷于靠饮食保持性能力.只要听说什么东西对身体好,即使是睡到半夜三更,也会一跃而起弄来吃.蛇肉汤.狗肉汤.海狗肾.熊胆.人参.覆盆子和各种滋补的中药材,都是 ...

鸽肉--白鸽的繁殖力很强,性欲极强,雌雄交配很频密,这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致,所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品,认为它具有补益肾气.强壮性机能的作用. 泥鳅--泥鳅含优质蛋白质.脂肪.维 ...

其实有不少喜欢做饭的女人,只是把烹饪当作了像读书.唱歌一样的兴趣爱好,并从中感受到欢乐.但是在外人眼里,女人贤惠的标志之一就是做得一手好菜.所以,喜欢下厨房的女人就很容易给人以贤惠的印象,尤其是再能做 ...

天气渐渐炎热起来,一年一度的中高考又要来临,如临大敌的家长们连忙给孩子大肆进补,填鸭似地给孩子增加营养.其实,在以往饮食上"大动干戈"的做法往往会适得其反.那么,吃什么.怎么吃才能 ...

你知道吗?由于全球气候变暖,苹果正在丧失脆爽的口感,而味道却变得越来越甜.8月15日,英国<每日邮报>刊出了日本科学家的这一研究成果. 发表在<自然科学报告>上的这个研究选取了 ...

主料:大黄鱼 辅料:蚕豆.高粱酒.黄酒.白酒.香糟.葱.姜.花椒.红萝卜.洋葱.西芹.香菜 调料:盐.鸡精.白糖 烹制方法: 1.将大黄鱼洗净从背部片开,切少许洋葱.西芹.红萝卜.香菜.姜片.葱加黄酒 ...

在很多人的印象里,生完孩子后产妇坐月子就是足不出户,不能出门甚至不能见太阳,每天"养尊处优".此外,鸡蛋.鱼汤以及各种营养品也都该在产妇的餐桌上唱主角,以帮助产妇"下奶& ...

适合睡前吃的十种营养食物养生:烟民必喝的三款营养保肺汤常见的婴幼儿营养十大误区 紫菜,5块钱能买一大包,而海苔才只能买几片,但这两种东西吃起来味道都差不多,它们之间到底有什么区别呢? 其实,紫菜和海苔 ...

第一,制作凉拌菜的蔬菜忌不新鲜. 如果用不新鲜的蔬菜制作凉拌菜,加上清洗消毒不严格,食用这种凉拌菜会导致肠胃疾病的发生.所以,制作凉拌菜所用的蔬菜,必须选用新鲜的,制作时也必须冲洗干净,最好用开水烫一 ...

平常因为工作的关系,常常吃饭的时间都很不一定,有时回家都已三更半夜,肚子真的很饿,虽然知道太晚吃东西对胃的消化十分不好,但就是饿,那你怎么办哩?一般我会放一些简单的酱料或食材在冰箱,以便随时都可以煮来 ...

今日广州街头刮起了阵阵寒风,很多人措手不及遭到了感冒病菌的侵袭.在感冒的时候,我们吃东西最好小心一点,因为有一些食物可能会加重感冒,也可能会延长感冒的时间,鸡蛋就是这些食物中的典型.我们来看一看,感冒 ...

避开让肌肤长皱纹食物