做菜时,是否觉得蔬菜的皮.籽这些"垃圾"不仅不能吃,处理起来也很烦人.不过,营养专家指出,很多被人们认为是"垃圾"的菜蔬"边角料"不仅能吃, ...

黄瓜具有八大功效 美容护肤益肾脏

国家为蜂蜜制定的蜂蜜标准编号为GB18796-2005,国内任何一种蜂蜜产品都需要遵照这个标准进行生产.在蜂蜜行标中,挑选了一些有利于消费者购买的行业标准规定供网友参详,以在挑选蜂蜜时能挑选到更好更给 ...

中医认为黑芝麻有补气益精.补肝肾.润肠燥的作用,可用于治疗肝肾精血不足所致的头晕眼花.须发早白.腰膝酸软.四肢乏力.皮燥发枯.肠燥便秘等病症.现代研究证实,黑芝麻含有的维生素E居植物性食品之首.维生素 ...

许多饭店都有一些"鞭汤",后边还会用括号标上"补肾壮阳"四个大字,问下店主,卖得还挺火.但南京中西医结合医院中医科主任王东旭称,喝碗鞭汤就能壮阳补肾,这几乎是不 ...

"每罐杏仁露约含杏仁32颗",这是明星品牌露露杏仁露产品包装上打出的宣传语. 不过,健康时报记者调查发现,一罐240毫升装的饮料,含32颗杏仁确实有些太夸张了. 数据说话 一罐饮料 ...

运动后,如食用过多的糖.甜食,在体内要转变为能量,需要消耗大量的维生素B1.所以人会感到倦怠和食欲不振等,并且影响体力的恢复.因此,运动后,不宜多吃糖或甜食. 有些人在运动后,常喜欢喝些浓度较高的糖水 ...

端午正值炎热之际,湿热入侵人体,端午时节吃点苋菜能清热去湿热,餐桌上别少了这盘菜哦! 主题:清炒苋菜 食材:苋菜1斤,大蒜数颗,食盐.醋少许 做法: 1.苋菜洗净沥干,大蒜切碎待用: 2.锅内放油,放 ...

古时候,进入炎热的伏日,有吃各种消暑清凉食物的习俗,其目的是预防暑热伤身,而且在一定程度上起到食疗保健作用. 饮食避暑最早于汉代.但汉代的饮食避暑只是"烹羊炮羔,斗酒自劳",是一种 ...

红薯.紫薯.马铃薯(土豆).芋头.山药等--这些"其貌不扬"的食物,富含碳水化合物.多种矿物质和维生素,对预防慢性病有积极作用.只是,不同种类的薯类所含的营养成分略有不同,烹调方法 ...

"问题奶粉"风波发生后,许多父母们因担心产品质量,纷纷以豆奶或豆浆代替配方奶粉作为宝宝母乳以外的主要辅食.然而,广州医学院第三附属医院儿科陈立民主任提醒,豆奶和豆浆并不是促进婴幼儿 ...

因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白.铁.钾.钙.镁等丢失.因此,在月经干净后1-5日内,应补充蛋白质.矿物质及补血的食品.选用既有美容又有补血作用的食品,如牛奶.鸡蛋. ...

一.考前进补最有效 许多家长将服用保健品视为补充营养的最佳途径,这实际上是一种误区.保健品决非万能,而且并非所有的考生都适合"享用补品".如果考生不吸收.不适应的话,还会导致腹泻. ...

菲律宾任何菜,甚至汤都用醋和大量的大蒜等辛辣调料饪.在马尼拉任何一家饭店的主餐厅中都会供应地道的菲律宾菜.以风味浓郁的海鲜最为出名.餐厅中常常有乐队演奏和民族舞蹈表演.如果要尝尝道地的菲律宾口味建议您 ...

水果有利身体健是大家都知道的事实,其实不然,水果吃多了吃错了都会影响到健康. 1.香蕉:含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁.钙的比例失调,对心血管产生抑制 ...

四成白领主食不足

烈日当头,天天喝饮水机里冷水的人不少吧.但是亲,你多久洗一次饮水机呢?据有关环境卫生监测部门检测显示,桶装饮水机内水胆三个月不洗就会大量繁殖细菌.病毒.沉淀残渣.重金属甚至孽生红虫.还不赶紧清洗一下? ...