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范志红:"高档盐"的营养价值有多高?
<北京晚报>近日选择了玫瑰盐.竹盐和深井盐份3个样本,送到权威检测机构,测定了钠.镁.铝.硅.硫.氯.钾.钙.铁等元素的含量. 在这些元素当中,铝.溴元素可能对人体有害,但测定结果含量很低 ...
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枸杞并非"伟哥"勿乱服
中药枸杞子具有壮阳.滋补肝肾的养生功效,有"天然伟哥"之称.但专家提醒,人们千万不要把枸杞子当"伟哥"乱服. 枸杞子是一味常用中药,具有滋补肝肾.明目安神.益面 ...
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女性生粉刺 或因喝过牛奶
正在上学的青春期女孩大多都为自己脸上长出的青春痘发愁,一项全新的研究发现,长粉刺的几率与每天喝牛奶的多少有关. 研究人员称,每天喝两杯以上脱脂牛奶的女性,面部长粉刺的几率要高出常人44%.如果不局限于 ...
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简约包子 小白菜素馅儿小包
北方的同学对制作包子一定不会太陌生,可是很多南方的同学就不一定了.这次就给大家推荐一款制作起来非常简单,适合新手来做的包子,名字叫做小白菜素馅儿小包,素馅就是里面没有添加任何肉类哦,爱美的女孩子可千万 ...
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山药的做法大全,山药的家常做法[山药拌杂蔬]山药功效不可小觑
健脾胃.助消化的食物应作为孩子三餐的首选,脾胃调理好,才能更好的吸收食物中的营养,保证正常的生长需要.众多食材中,山药无疑是一个很好的选择.根据中医说法,山药可同时入脾.肺.肾三经,具有健脾.补肺.固 ...
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越简单越好味---西红柿牛肉汤
原料: 牛肉1000g.番茄黄豆425g1罐.西红柿4个.洋葱1个.番茄酱300g.盐10g. 做法: 1.牛肉飞水,再用热水冲干净. 2.倒入一罐番茄黄豆,牛肉.洋葱.西红柿切块,淋入番茄酱. 3. ...
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水果居然是天然嫩肉粉
餐馆中的大厨为了让肉更嫩,往往加入嫩肉粉.但是市售嫩肉粉成分太复杂,除了淀粉和蛋白酶外,还含有让肉变得粉红而不易腐败的亚硝酸盐,有促进蛋白质与水结合的碳酸钠等碱性物质,还有起保水作用的磷酸盐,有食盐和 ...
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惊!芹菜是"精子杀手"
青翠爽口的芹菜,是人们餐桌上常见的青菜,作为一种具有很好药用价值的保健蔬菜,它的降压作用也为人们所熟知.但是除此之外,长期以来民间有些地方还流传着芹菜能"助性".提高男性性功能的说 ...
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盘点对大脑最有益的营养食品
近日,英国<每日邮报>为读者们提供了一份"大脑食谱",大脑最爱吃什么,看看就知道了. 集中注意力:南瓜.核桃 大脑信息的产生和传输需要神经纤维发挥作用.包裹这些神经纤维 ...
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牛奶煮沸加糖有剧毒?
牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白,当牛奶的酸碱度在4.6以下时,大量的酪蛋白便会发生凝集.沉淀,难以消化吸收,严重者还可能导致消化不良或腹泻.所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料. 牛奶中含有的赖氨酸在加热条 ...
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大型深海鱼积累重金属毒素多
不去日本,你或许可以躲过辐射:不去利比亚,你或许可以躲过战乱:不去台湾,你或许可以躲过台风:不上马路,你或许还能躲过车祸,但你怎么能躲过每天要吃的食物之毒?"饮食之毒"包括了我们每 ...
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茶叶和茶水分开放更有利健康
潮汕人泡工夫茶的讲究值得借鉴:头茶用于洗茶具,茶现泡现喝,泡三四盅就换茶叶.头茶倒掉就相当于洗茶了,现泡现喝,勤换茶叶能减少农药等有害物质溶于水的量. 办公族可以选择有个隔网的容器,能将茶叶和茶水分开 ...
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大白菜食用技巧多 巧法食用能防乳腺癌
食用方法 . 大白菜食法颇多,多烹调方法上看,无论是炒,熘,烧,煎,,烩,扒,涮,凉拌,腌制,都有可做成美味佳肴,特别是同鲜菇,冬菇,火腿,虾米,肉,栗子等同烧,可以做出很多特色风味的菜肴. 食用宜忌 ...
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从茅台到椰子糖--寻访百年世博香履奇缘
盛况空前的上海世博会开幕已四个多月,接待了近5000万的中外游客.随着世博会如火如荼地开展,中国科技.文化等元素充分展现在世界面前,尤其是具有中国特色的特产食品,更是征服了来自世界各地的游客. 作为上 ...
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秋季进补"8项注意"
一忌无病乱补.无病乱补,既增加开支,又害自身.如服用鱼肝油过量可引起中毒,长期服用葡萄糖会引起发胖,血中胆固醇增多,易诱发心血管疾病. 二忌虚实不分.中医的治疗原则是虚者补之,不是虚症病人不宜用补药, ...
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营养美味 核桃蔓越莓面包
这道核桃蔓越莓面包不仅口感非常的不错,而且加入的核桃大家都知道是非常补脑的,蔓越莓也飘洒着一股香味,细细品尝此面包,你会感受到不一样的味道. 主料: 全蛋液 50克.全麦面粉 250克.牛奶 110克 ...
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牛奶炖鸡 丰胸最佳饮食
黄豆.花生.杏仁.桃仁.芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃.14.蜂皇浆--连续服用数月,即能有一定的丰胸功效,因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用.基本常识:全球公认的标准美胸 据可靠调 ...
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警惕!6种威胁健康的错误早餐吃法
现今在繁忙的城市生活中,很少有人对早餐引起重视,其实早餐是一天中最重要的一餐饭,它不是路边摊,小吃,零食就能解决得.科学的早餐应该包括一下四类食物: 1.以碳水化合物为主的可提供能量的粮谷类食物,如面 ...
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移植受者 "低碳饮食"新主张
随着"低碳"概念的风行,越来越多的人将"低碳"视为一种健康时尚的生活方式.而其中与人们日常生活最密切相关的,就是一日三餐的"低碳饮食"了.低 ...
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远离办公室感冒 放旷不羁的李子果香鸡
单单说说困扰上班族的感冒吧,人人都知道,一人感冒全OFFICE遭殃.虽然鸡汤不是治疗感冒的药物,但是它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能.鸡汤能够有效地抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生,有助于减 ...
