• 乾隆二度微服出访 竟是为鱼头豆腐?

    说起鱼头豆腐,好像都吃过.但是,你吃的鱼头豆腐和乾隆皇帝吃的是一样的吗? 鱼头豆腐和乾隆皇帝那不得不说的二三事,39饮食编辑带你了解一下,并且看看这皇帝吃的鱼头豆腐,有何特别之处? 故事是这样的:据说 ...

  • 清肝降火 千日红菠萝饮

    千日红是一种营养很丰富的食材,它还具有一定的去热降火之功效,这次给大家推荐的这款千日红菠萝饮,就搭配到了酸甜的菠萝一起做成了一款美味的糖水类美食.在夏天人们容易上火的时候,吃上一点是有着非常好的功效的 ...

  • 老人常吃种子类食物可长寿

    老人选择素食本身没错,但素食的食谱选择不当,就可能要出问题了.人作为生命体,需要摄入各种各样的营养物质.看看大自然,物种何其丰富,单纯吃大白菜.小青菜等绿叶蔬菜,显然营养是不够的. 对那些用素食来延缓 ...

  • 小暑黄鳝赛人参 这些人却不宜吃!

    小暑黄鳝赛人参!小暑前后一个月的夏鳝鱼最为滋补味美!中医认为黄鳝性温味甘,具有补中益气.补肝脾.除风湿.强筋骨等作用. 黄鳝的营养价值极高,含有丰富的DHA和卵磷脂,所含的特种物质鳝鱼素,能降低血糖和 ...

  • 嫩爽鲜香 棒棒鸡丝

    这次给大家推荐的这款棒棒鸡丝可以说是一道非常家常的凉拌类菜肴了,采用到的是鸡腿肉再辅以各种调味料一起做成,它的味道鲜嫩多汁,吃上一口就叫人大呼过瘾,回味无穷.大家自己亲手在家中做上一点,叫上三五好友一 ...

  • 穿越千年的淮扬美味清炖狮子头

    虽然扬州狮子头声名显赫但是用料却出奇的简单: 1)猪肉:500克.这是狮子头用料最为讲究的地方,传统的做法是肥肉瘦肉3:7或者4:6的比例,这里直接用选用五花肉,五花肉当中猪肋骨部位的要比腹部的更合适 ...

  • 警惕!自杀式的饮食习惯

    过咸 咸味是绝大多数复合味的基础味,有"百味之王"之说.从大约5000年前的黄帝时期,食盐已经被认识和食用了.不仅一般菜品离不开咸味,就是糖醋味.酸辣味等也要加入适量的咸味,才能使 ...

  • 五色食物是身体器官健康的守护神

    红色食物守护"心" 红色食物包括胡萝卜.红辣椒.番茄.西瓜.山楂.红枣.草莓.红薯.红苹果等.按照中医五行学说,红色为火,为阳,故红色食物进入人体后可入心.入血,大多具有益气补血和 ...

  • 眼病患者忌吃大蒜

    中医对忌口是比较讲究的,眼病患者在治疗时必须忌五辛,即忌大蒜.小蒜.洋葱.生姜和辣椒等刺激性食物,否则影响疗效.在夏秋季时吃大量大蒜,对眼的影响最大.中医认为,长期大量地食用大蒜,伤人气血,损目伤脑. ...

  • 鸡蛋五大最新保健功能

    鸡蛋是人类理想的天然食品,但在吃法上也应注意科学.对老年人来说,吃鸡蛋应以煮.卧.蒸.甩为好.因为煎.炒.炸虽然好吃.但较难以消化.如将鸡蛋加工成咸蛋后,其含钙(钙食品)量会明显增加,可由每百克的55 ...

  • 秋冬多吃核桃5好处:远离乳腺癌

    一.减少患乳腺癌的风险 西弗吉尼亚的马歇尔大学医学院的试验显示,实验鼠每天食用2盎司约60g的核桃,比不食用的老鼠,患乳腺癌和肿瘤的几率要小. 二.减少患抑郁症几率 核桃中富含丰富的ω- 3脂肪酸,可 ...

  • 咽喉肿痛?最好喝杯竹蔗茅根水

    在大多数的凉茶铺里,凉茶分为苦茶和甜茶两个系列:苦茶系列就是以辛.苦.寒.凉的中药为主的凉茶,如瘢痧.廿四味等:甜茶是以清润甘甜药材为主的凉茶.今天教大家喝款甜茶. 主题:竹蔗茅根水 食材:竹蔗4小截 ...

  • 食用麦片关键是煮法 麦片的正确食用方法

    目前,市场上卖的麦片大多数都是速溶的,食用起来十分方便快捷,然而它在加工中经过了高温熟化过程,因此麦片的维生素含量有所减少. 食用麦片关键是煮法 麦片的正确食用方法 速溶麦片根据主要原料的不同,可分为 ...

  • 测试:女人你需要补血吗?

    健康导读:巨大的工作压力和不讲究营养的三餐影响着女性的生活,你可能正被失眠困扰,每月的"老朋友"或许正添上一笔烦恼. 你在疑惑,为什么流感总是将你击中.还有,肤色永远不够美丽,暗淡 ...

  • 夏天养生十"最"

    最佳调味品--食醋 天热出汗多,多吃点醋,能提高胃酸浓度,有助消化和吸收,促进食欲.醋还有很强的抑制细菌能力,短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等.对伤寒.痢疾等肠道传染病有预防作用.夏天人易疲劳.困倦不 ...

  • 口感爽滑 绿豆芡实粥

    芡实是一款药食同源的食材之一,在各大药店都可以轻易买到.平时多吃点芡实可以补肾益气,对身体的健康非常有好处.今天推荐的这款绿豆芡实粥,它的做法非常简单,采用的都是普通的熬粥的做法,在寒冷的早晨给家人准 ...

  • 五大"食疗"误区毒害身体健康

    食疗一词越来越受到追捧,也由食疗这一风行所衍生出许多食疗大师.但是,是不是所有疾病都能食疗的呢?食疗就是最安全最无毒无害的吗?其实不然,如果陷入食疗误区,只会让身体受到更严重的伤害. 误区一:药食同源 ...

  • 误区:蔬果放冰箱并不能保鲜

    人人都希望健康饮食,但你一贯坚持的饮食原则和方法是否都正确?英国<每日邮报>介绍了一系列人们日常饮食中的认知误区和错误饮食方法. 研究人员发现,人们认为有利健康的食品或饮食方式并不一定科学 ...

  • 5种食物 吃出好气色

    绿豌豆: 补充维A润泽皮肤 豌豆性味平和,有补气作用,可以治疗脱肛.慢性腹泻和子宫脱垂.有的女士因长期子宫脱垂,显得面色很差,气虚乏力,吃豌豆可以调治.在美容方面,豌豆的主要作用是去黑黯,即能够消除面 ...

  • 宴客菜单必入[香蒜番茄烤鸡腿]

    [香蒜番茄烤鸡腿] 鸡肉怎么做好吃 材料: 鸡腿3个,大蒜1个,番茄2个,辣椒1个,盐和胡椒适量,橄榄油适量,迷迭香少许 做法: 准备:烤箱预热175度 1.鸡腿洗净擦干撒适量盐和胡椒 2.番茄切成块 ...