猕猴桃.柑橘 天然流感预防针 盛产于秋天的猕猴桃,清热利尿,抗氧化成分丰富,可增强抵抗力,驱赶细菌及感冒病毒纠缠,还可增强心脑血管功能.柑橘也能预防感冒,建议整瓣连白络一起吃,可滋润喉咙,效果更好.近 ...

柠檬是一种很好的美容祛斑水果,以下为大家介绍一种柠檬水祛斑的方法: 制作方法: 将柠檬切片放入密闭的容器中,放入蜂蜜,加入凉水使得淹没柠檬片,盖好容器,放入冰箱.转天拿出两片即可泡水了,一个柠檬能喝一 ...

在北京享受顶级就餐体验,少不了三个前提条件:古雅的四合院(独特的文化遗产).无与伦比的厨艺.和优质服务. 程府宴,就是这样一家特色餐馆. "您知道怎么走吗?"显然,程府宴的主人任凤 ...

蔬菜汁是一种健康的饮品,它们共同的特点就是富含粗纤维素,特别是清晨常饮蔬菜汁,能排除体内堆积的毒素和废物.蔬菜汁的制法很简单,只需有台榨汁机,将蔬菜洗净切成小片,放入榨汁机中搅拌半分钟即可,如不太喜欢 ...

女人早餐吃什么,这是个问题,既要吃饱,又不能发胖,更重要的问题是不能越吃越不健康.那么,我们的早餐应该怎样搭配呢?只要吃够六种饮食就可以啦. 1.豆类 铁质是产生人体能量的主要介质,它担负着向人体器官 ...

在男性世界里,尽管不崇尚"骨感美",但日渐发福可不是一件好事呵!如何远离"啤酒肚"以及如何保持健壮的身体是年轻男士最头痛的事.目前去健身房的男性越来越多,半途而 ...

印度菜可分为南北两大菜系,北印度菜的口味以微辣为主,而南印度菜系,香料多用咖喱叶和芥末子等,总之,印度菜肴和咖喱是密不可分的,从开胃菜到点心,都糅合有或浓或淡的咖喱香,从北方的微辣到南方的超辣,咖喱随 ...

随着中西文化的不断交融,葡萄酒越发受到国人的喜爱.温文尔雅的酒会.商务谈判等高级社交场合,葡萄酒已成为不可或缺的成员. 美酒与美食向来是对孪生兄弟,而中华美食为和葡萄美酒的搭配提供了无限的可能.在张裕 ...

现代人常遇到牙齿敏感的问题,"怕冷.怕热.怕酸.怕甜"似乎成了如今牙膏广告形容牙齿敏感时出现频率最高的词.研究发现,核桃对于这些牙齿问题有显著的功效. 核桃仁具有一定的硬度,食用时 ...

阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量过氧化物,它会使人的皮肤变得粗糙和失去弹性. 研究表明绿茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能,将含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后,可让导致皮肤晒伤.松弛和粗糙的过氧化物减少 ...

肉食的营养想要不在烹饪过程中流失,就要掌握好营养烹制肉类的诀窍. 留住冻肉营养:处理时可快速冻结,缓慢解冻,以免营养流失.因为快速冻结可以使肌肉的水分被冻成小而均匀的冰晶,不致于破坏肌细胞膜的完整性. ...

乱喝水会让你越来越浮肿

提起下午茶,你一定想到了细白的桌巾.精巧的点心.茶与咖啡香气氤氲.与中国茶文化相比英国人爱茶更为狂热,而英式的下午茶必有精美的甜品相配,精神上更加放松和愉悦,"享受"应该是最贴切不 ...

不要吃的蔬菜: 玉米.煮熟的胡萝卜(严重警告!--但生吃是可以的).南瓜和罐装豌豆. 不能吃的水果: 西瓜.熟香蕉.海枣.葡萄干.葡萄和水果罐头--所有含果糖多的水果. 对于芒果和木瓜持保留态度. 如 ...