桔红养生茶 桔红3-6克.绿5克.用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用.每日1剂随时饮用,有润肺消痰:理气止咳之功,适用于秋令咳嗽痰多.粘而咳痰不爽之症.此茶以桔红宣中理气,消痰止咳.茶叶有抗菌消炎 ...

美国研究人员一项最新研究发现,少量饮酒有助于减少罹患腿部动脉疾病的几率,这一研究结果发表在1月份出版的<美国流行病学杂志>上.美国贝丝-伊斯雷尔医疗中心的研究人员对5635名志愿者进行了7 ...

经常食用牡蛎.灵芝,或在配伍中使用该药,对男性生殖系统的健康帮助很大.是我们男性健康生活的两宝. 很多男性朋友对男性养生很关注,希望在饮食之中增加营养,特别是对男性性功能有帮助的食物.有关介绍能提高男 ...

豆芽是大豆经加工处理发出的嫩芽,是一种营养丰富的蔬菜.黄豆芽具有清热明目.补气养血.防止牙龈出血.心血管硬化及低胆固醇等功效.春天是维生素B2缺乏症的多发季节,春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2 ...

胃不好吃什么都会没胃口,更不用谈食补养生了.冬季进补要先调好脾胃,才能更好的吸收食物种的营养,才能通过食补来增强体质,防病祛疾.那么吃什么东西最养胃呢?专家表示,蘑菇养胃最好. 吃什么东西最养胃 早在 ...

近年来,科学家们通过研究探索,推出一些饮食,每天吃下列食物中的两种,就可增强体质,延缓衰老. 蘑菇: 营养丰富.提高免疫力.减肥,蘑菇中有大量无机质.维生素.蛋白质等丰富的营养成分,但热量很低,常吃也 ...

研究人员在美国心脏协会的会议上表示,这项持续3年的调查发现,每天服用200个国际单位(IU)以上维生素E的人,他们的死亡率实际上比没有服用维生素E的人更高.三分之二的人每天服用维生素E的数量都超过40 ...

因为巧克力的缘故,远在欧洲西北部的比利时让所有人闻到了她芬芳香馥,时至今日,这个几乎被甜蜜融化的国家仍然用手中的糖果诱惑大批的观光客前来,令他们旅行的初衷象谗嘴的孩子般稚气可喜,看看流行的风尚常换常新 ...

九月,又到了吃螃蟹的时节.感谢第一个吃螃蟹的人,为我们把狰狞的海味变成了美味的盘中餐. 一般谈起某种食物,总是要附带它的做法,成为一种专有名词.譬如:糖炒栗子,北京烤鸭等等.栗子须被糖炒,鸭子需要烘烤 ...

小丽月经初潮已经半年了,这半年来总在夜间小腿抽筋,从梦中痛醒.不知这是怎么回事? 原来,少女月经初潮时,卵巢尚未发育成熟,因而不能充分地分泌雌激素,从而使钙质的吸收利用受阻碍,进而引起子宫肌肉或身体某 ...

"蒸",是将原料装于器皿中,以蒸气加热,使调好味的原料成熟或酥烂入味的烹调方法.中国农业大学食品学院副教授范志红称,其特点是保持了菜肴的原形.原汁.原味,比起炒.炸.煎等烹饪方法, ...

糙米稀饭"刮"脂肪:糙米最大的特点就是含有胚芽,其中维生素和纤维素的含量都很高,常吃能够起到降低脂肪和胆固醇的作用,糙米中含锌也很多,能够改善皮肤粗糙的情况.在做糙米粥之前,要先把 ...

糖类最最催人老 营养学家说你吃什么什么就是你保持年轻的金科玉律一点不深奥 我们缺少的只是坚持! 美国的一项实验表明,老鼠每天减少30%的食量所换来的结果居然是延长了30%的生命.更不可思议的是,一个瘦 ...