• 女人过30宜多吃的5美食

    绿茶 如果你正在寻找一种更加健康酌方法来代替早晨的咖啡,为何不来一杯清香宜人的绿茶呢,绿茶含有大量的抗氧化物质.研究发现,绿茶除了能提高身体的新陈代谢水平还能够降低患心脏病.癌症的危险性.但在喝茶时一 ...

  • 蒙牛称被查出致癌物是误读 供应商被曝污染严重

    每天一杯奶,强壮中国人.这个广告语因为蒙牛强致癌物事件被自己击碎.12月24日,国家质检总局查出蒙牛致癌物超标. 每天一杯奶,强壮中国人.这个广告语因为蒙牛强致癌物事件被自己击碎.12月24日,国家质 ...

  • 轻松分辨染色草莓

    又到草莓上市的时节了,超市.菜市场.水果店里的草莓比比皆是,草莓富含维生素C,能帮助消化,还可以美白,好处多多,如此应季的时令水果应该抓紧时间好好享受.可是总有那么一些不法商贩,以次充好,将未长熟的草 ...

  • 吃水果和蔬菜能治失眠?治失眠最简单膳食调理法

    我们知道,失眠可通过膳食加以改善.很多失眠者通过采取一些简单膳食失眠疗法治愈了失眠症,那么,简单膳食失眠疗法有哪些呢?下面我们给大家推荐几种: 1.水果催眠:过度疲劳而失眠的人,临睡前吃苹果,香蕉等水 ...

  • 小朋友们最爱的铜锣烧

    机器猫,估计从70后到00后,这跨越四个年代的地球人都知道吧,它可爱的形象可算是深入信心,而最让人羡慕的是它那神奇的百宝袋啊,要啥有啥,承载着多少孩子的梦想啊!我小时候印象最深的是它还能让大雄坐上时光 ...

  • 喝牛奶时不要连袋热

    方便的袋装牛奶已成为城市居民的日常饮品.不少居民有饮用前将牛奶加热的习惯,还有人认为,加热可以对牛奶消毒,饮用起来更安全.于是,有人把牛奶连袋放进锅里再煮一煮,有人则将牛奶连袋放进微波炉中加热,专家认 ...

  • 新鲜莲子的手剥小窍门

    大街小巷,随处可见挎着竹篮子的老奶奶卖莲蓬,脆嫩脆嫩的莲蓬,一朵朵开在篮中,煞是好看.古书中记载,吃莲子能返老还童.长生不老,虽说听起来有些夸张,但新鲜莲子确实有养心安神.健脑益智.消除疲劳的功效. ...

  • 油炸食品越薄 健康风险越严重

    为何油炸食物越薄脆健康风险越高 国外最新研究,淀粉经过高温油炸,会释放出一种可能的致癌物质──丙烯醯胺,包括面包.蕃薯.芋头.马铃薯等:以炸薯条为例,油炸15分钟会出现丙烯醯胺,45分钟后,含量会高达 ...

  • 孕期饮食要慎选食用油

    孕期饮食营养一直都是很多人都备受关注的,只有保证营养的充足,才能保证胎儿能健康.聪明的来到这个世界.但在关注孕产期膳食营养知识的同时,对于食用油方面却几乎没有人能够很清楚的了解,食用油对于孕产期的孕妇 ...

  • 专家给准妈妈饮食5建议

    记者采访了专科医生,他们给准妈妈们提出以下饮食建议. 专家建议1:多样化摄入营养不缺 没有一样食品可以保证全方位的营养.有的孕妇每天食用好几个水果,会导致血糖升高.不容易控制,将可能患上糖尿病;有的孕 ...

  • 苏菜经典 松鼠桂鱼

    "松鼠桂鱼是江苏名菜,造型精致美观,味道那更是不用说,不过里面肯定没有松鼠啦!" 主料: 桂鱼1条 辅料: 大葱1节 精盐3克 醋28克 白砂糖21克 料酒14克 番茄酱2大勺 豌 ...

  • 家乡好味道 满满正能量

    一年一度的"十一黄金周"刚刚过去,在此期间旅游.度假.购物.外出聚会等已经成为不可避免的"规定动作",而回家吃上一顿妈妈做的饭菜似乎越来越成为一件"奢 ...

  • 早晚喝两杯茶 有效延缓女性衰老

    绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用,对人体很有益处.餐馆里流行的八宝茶中也是既有绿茶又有枸杞,虽然绿茶的量比较少,但也不宜多喝.绿茶和枸杞都很有营养,绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素.维生素C.维生素E等 ...

  • 夏季精神不振易疲劳 补维生素

    维生素缺乏以致人体代谢能力下降,是造成夏季疲劳.精神不振的原因之一.从增强代谢能力和机体免疫力来看,夏季适当补充维生素不但能抗疲劳,还有防病.防晒等功效.但要提醒的是,"怎么补"应 ...

  • 鲜香浓郁 陕西烩三鲜丸子汤

    相信各个地方都有自己做肉丸子的一些独特的做法,这次就给大家带来一款具有浓郁西北风味的陕西烩三鲜丸子汤的做法,整个过程都说得非常详细,由于作者本身就是陕西人,所以可以当做一个范本,让你足不出户也能品尝到 ...

  • 女人养生美味:白瓜紫菜瑶柱汤

    春夏交替之际,在饮食上应注意忌食性热升发之物,以免耗气伤津;同时也不宜过早食用生冷之物,以免损伤脾胃阳气.养生与佐餐的家庭汤水上宜多选择清淡.油腻少易消化的果瓜时蔬,因此今日介绍这道白瓜紫菜瑶柱肉片汤 ...

  • 豆腐不宜单独食

    此外,豆腐虽富含钙质,但若单食豆腐,人体对钙的吸收利用率颇低.若为豆腐找个含维生素D高的食物作伴同煮,借助维生素D的作用,便可使人体对钙的吸收率提高20多倍.例如鱼头烧豆腐,此菜不仅味道鲜美,而且搭配 ...

  • 味精的来由

    说起味精的发明,纯属一种偶然.1908年的一天中午,日本帝国大学的化学教授池田菊苗坐到餐桌前.由于在上午完成了一个难度较高的实验,此刻他的心情特别舒展,因此当妻子端上来一盘海带黄瓜片汤时,池田一反往常 ...

  • 细数红糖养颜的N个好方法

    千百年来,红糖一直是大众喜爱的养生保健食品,红糖具有化淤散寒.暖胃健脾.缓解疼痛的功效,且富含丰富的钙.铁等人体必需的矿物质与微量元素.而白糖性偏寒,且几乎不含微量元素,其营养功效自然不及红糖. 多年 ...

  • 酒吧中的美食后海篇

    莲花我有没有说起过后海烟袋斜街的夜晚? 离开湖,拐进胡同.自行车哗啦而过,冷爵士的小号声从晚间新闻和连续剧片头中拐弯抹角地钻了出来.月光被清风所扰,最终也没有从屋顶流到街面上.这时候喝醉的电视台编导狂 ...