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我们喝的水很多被污染了
水是生命之源,但当下中国,水资源问题并不乐观.近日,中国环境保护部公布的数据称,2014年我国近2/3的地下水和1/3的地表水,被列为不适合人类直接接触水源.这也导致我国饮用水质量存在诸多隐患,严重威 ...
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老酸奶有害健康?食品专家揭秘"老酸奶"骗局
老酸奶是不是最天然的酸奶?营养价值比其他酸奶高?有特殊保健作用?比其他酸奶安全?不含添加剂特别适合孩子吃?中国奶业资深专家王怀宝南庆贤教授说,其实,不仅老酸奶中含有明胶.琼脂.卡拉胶.果胶等食品增稠剂 ...
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女性服用维生素营养片或导致过早死亡
据英国<每日邮报>10月12日报道,研究发现,女性服用维生素营养片弊大于利,有可能导致过早死亡. 由美国明尼苏达州大学研究人员牵头的这项研究涉及到了近39000名妇女,结果发现多种维生素. ...
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松花蛋配点醋 可保护肠胃
松花蛋味道独特,凉拌.熬粥,都十分美味.不过,松花蛋的传统配方中有黄丹粉(氧化铅),铅经消化道吸收,可进入血液循环而发生中毒.血铅高首先会影响血红蛋白的合成,其次会伤害神经系统和心脑血管. 因此,松花 ...
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开胃下饭 四川霉豆腐
霉豆腐是南方一个传统有名的下饭食物了,将新鲜的豆腐与调料拌在一起,然后放入坛子里储存,到了一定时间拿出来,那个香味,那个味道,真的是非常的美味. 主料: 老豆腐 6斤 辅料: 花椒面 50克. 盐 2 ...
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5类食品上了欧盟"黑名单" 如何健康挑选
作为农业大国,中国果蔬食品远销欧美,向来备受欢迎.不过,据"国家质量监督检疫总局"网站消息,欧盟今年将加强对我国5类食品的进口监管,它们分别是:冷冻草莓.芥蓝.干面条.新鲜柚子和茶 ...
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年末年初大吃大喝 饮食6方法助你吃不胖
[1]吃喝前后微调整 早餐和午餐吃得好一点,尽量多摄入各种各样的营养素,因为在早上我们体内的消化和代谢机能很活跃,白天的活动也比较充足:而到了晚上,就尽量吃些清淡的食物,分量比白天稍微少一点,以调整全 ...
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饮食和不孕有什么关系
王女士计划明年生个孩子,对很多事情都特别注意.前段时间因为天气闷热,王女士喝了不少冷饮.但一个学医的朋友告诫她,老吃凉食容易导致不孕不育.王女士很纳闷:饮食和不孕的关系有那么大吗?为了解开她的疑惑,& ...
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"立顿"铁观音稀土超标的背后
11月8日,国家质检总局在其官方网站公布了最新的37种产品质量抽检结果, 有19种乌龙茶产品不符合标准规定.其中,联合利华(中国)有限公司生产的"立顿"牌铁观音产品(规格型号为50 ...
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冬季喝山药羊肉粥缓解手脚冰凉
你是不是一到冬季就容易手脚冰冷?其实大部分女性在冬季都容易出现手脚冰冷的情况,有时候穿很多衣服也未必能够缓解.既然添衣无法帮助改善这样的情况,那么就应该从身体内部开始调养.今天,39食神要给你介绍一款 ...
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吃梨对人体健康好处多!
梨有百果之宗的声誉,梨鲜甜可口.香脆多汁,是一种许多人喜爱的水果(水果食品).梨富含维生素(维生素食品)A.B.C.D和E.一只梨的维生素C含量是"建议每日摄取量"的 10%,钾的 ...
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糖尿病吃什么好 饮食疗法8误区
误区一:饮食疗法就是饥饿疗法 有些糖尿病患者一旦被确诊后就什么都不敢吃了.每天只吃一些所谓的低糖食品,如豆面.莜面.杂面.燕麦等充饥,希望以此控制血糖.其实这些食物的含糖量都在60%-70%左右,只是 ...
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竹笋炒肉丝 美味又保健
猪肉具有滋阴.润燥的功能.竹笋有袪热化痰.解渴益气.爽胃等功效. 1.主料:猪通肌250克. 2.配料:净冬笋150克. 3.调料:鸡蛋清1个,小葱末10克,姜末10克,芝麻油(香油)5克,精盐2克, ...
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小心人工合成豆腐 三招辨真假
日前才刚爆出"人工假鸡蛋"的新闻,近日湖北又被惊爆有不法工厂生产"人工合成豆腐".毒奶粉.假蜂胶.假鸡蛋--这年头还有什么东西是真材实料的啊?食品安全的危机又一 ...
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木糖醇吃多了也会发胖
糖果.巧克力.曲奇饼.蛋糕--这些"甜蜜"的食物总能带给人幸福的感觉.可这"甜蜜"背后,却有着不少隐忧.过量摄入糖不仅会腐蚀人的牙齿.把人"推向&qu ...
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美味水煮肉片的做法
材料: 里脊肉350克.大白菜100克.莴笋茎150克 .香水芹菜80克.香葱段20克.蒜蓉1茶匙.姜蓉1茶匙.豆瓣酱2大匙.砂糖1茶匙.干红椒适量.花椒适量 腌料:生抽2大匙,料酒1大匙,清水1大匙 ...
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冬季饮食助你赶走气虚
对于爱美的女性朋友来说,倒是特别希望出现吃啥都不长肉的情况.可对于干吃不胖的人,依其表现情况要分开对待.有些饭量很大但身材却一直偏瘦,日常生活中,精力很充沛,干什么都劲头十足,体检时身体也很健康的人, ...
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"减食法"应对年关聚餐
年底宴席多,聚餐活动吃多了,第二天少吃点有助于热量的控制. 年底及过年期间的聚餐.宴席特别多,很多人过个年,唯一能记起的就是吃吃喝喝肠胃难受了.有什么办法让我们劳累的肠胃更舒服,让我们的营养别太超标呢 ...
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童年最爱的那碗红米饭--蒜蓉苋菜/苋菜汤泡饭
拍这道菜的时候,脑海里浮现的都是小时候的样子.那个时候的我爱漂亮爱臭美.喜欢涂红色的指甲油,喜欢花裙子,喜欢小红皮鞋,喜欢白色的印着花仙子图案的半筒袜...那个时候的我,还很挑食!这也不吃那也不爱,如 ...
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香甜松软 薯蓉芋饼
大家没事的时候做小吃,讲究的就是一个好吃又营养不是.这次给大家推荐的这款薯蓉芋饼,采用了红薯加香芋的搭配,两者都是非常香甜软糯的食材,混合在一起的味道就非常特别,而且它的做法也比较简单.适合在家里来制 ...
