• 乐百氏水"绿脓杆菌"超标 过多饮用或致腹泻

    "上海发布"及"上海质监发布"官方微博披露"乐百氏"饮用天然矿泉水被检出"铜绿假单胞菌"超标.检查结果来自市质监局近期针 ...

  • 豆豉紫苏粥治风寒感冒

    山东张先生提供:这是我母亲传给我的良方.我小时候,由于家在农村,兄弟姐妹多,没钱治病,得了感冒,母亲就用新鲜的葱.生姜.紫苏与豆豉煮粥给我们吃,出一身汗感冒就好了,花钱少,又不伤脾胃,也没有副作用.几 ...

  • 生产后为身材坐"素月子"不利于健康 应适当吃肉类

    在中国人的观念中,坐月子是产妇头等大事,每天一只鸡,大量的补品,都是为了产妇可以更好地恢复.可是,时下一些讲究身材的产妇坐起了"素月子". 厦门中医院营养师陈红洁指出,从营养的角度 ...

  • 惊蛰养生要静心 吃点莲子安神静心

    主题:莲子松仁玉米 食材:甜玉米半罐,莲子40粒,松子仁70克,黄瓜50克,枸杞子30粒,食用油.食盐.水淀粉.小葱.十三香.白砂糖适量 做法: 1.将莲子用凉水泡1小时以上泡软,然后放入水中煮熟,捞 ...

  • 酱油易致男人睾丸癌?区分真假酱油有妙招

    经过多方求证,来自烹饪协会.调味品协会.健康专家.美食专家.美食博主各有说法.曾有报道称有不法商贩将砂糖.精盐.味精.酵母抽取物.水解植物蛋白质.肌苷酸及鸟苷酸这七种调味料及化合物混一起,制出色香味俱 ...

  • 花生有5个新本事

    花生有5个新本事

  • 饮食误区:羊肉与醋.南瓜"鸳鸯配"

    寒冷冬季,羊肉是时下人们最喜欢的滋补御寒食品,尤其是一锅热腾腾的涮羊肉能勾起人们很大食欲.近日营养师提醒,冬季吃羊肉应合理搭配,如果与醋.南瓜等同食不但无法进补还会导致身体不适,引发疾病. 新疆临床营 ...

  • 最有营养的食物都有怪味道?

    不同的食物有不同的味道,有的很讨人喜欢,有的却让人觉得怪异不想吃下去,最典型的例子就是水果中的榴莲,爱的人爱之极,恨的人恨的深.其实,营养专家告诉我们,别看那些食物味道吃起来怪怪的,其实它的怪正是它的 ...

  • 贫血者注意喝豆浆时间

    豆浆是我们日常生活中的营养品,是老少皆宜的饮品,但是不是所有的人都适合喝豆浆的,近年来发现豆浆竟然是贫血患者的"吸铁石",下面我们一起来看一下: 这是因为,黄豆中的蛋白质会阻碍人体 ...

  • 女性经期饮食大揭秘

    当月经快要来时,女人的身心会出现或轻或重的"经前症候群",如躁动.情绪不稳.轻易与人冲突.胸部或腹部肿胀.体重增加.全身浮肿.食欲改变.口腔溃疡.长青春痘.头痛等.这些情况通常在月 ...

  • 有助于健康长寿的六类食物

    在一项对全国上万名80岁以上高龄老人进行的跟踪调查后发现,把杂粮作为主食的高龄老人其健康状况好于吃大米的高龄老人,而吃面粉的高龄老人其健康状况又好于吃杂粮的高龄老人. 研究发现,经常食用新鲜水果的高龄 ...

  • 清蒸鱼

    在我们家,清蒸鱼是常菜.不仅好吃,易做,而且营养丰富.关键我还很爱吃.所以,在我执着的影响下,家人也同样喜欢上清蒸鱼,有时甚至我只能把这一口让给他们.他们健康,我高兴. 原料: 黄刺鱼1条(约0.8斤 ...

  • 冬季进补 哪种补品最适合你?

    秋冬到,天气燥,身子弱,进补正当时.不过唔同的身体状况,要选用唔同的补品,而且市面上号称的"补品"质量参差不齐,真假难辨,点样选购"正牌"的补品?各种补品功效有 ...

  • 早晨第一杯水是你的救命水

    当我们人体代谢的时候正是体内巨大负荷的时候,这是人体代谢最旺盛的时候,希望大家抓住这个时候.早餐的开始就是早晨起来的第一杯水.早上起来的第一杯水对健康人来说很重要,对孕妇更重要.我们平常会很慎重的告诉 ...

  • 中国重大节日的饮酒习俗

    中国人一年中的几个重大节日,都有相应的饮酒活动,如端午节饮"菖蒲酒",重阳节饮"菊花酒",除夕夜的"年酒".在一些地方,如江西民间,春季插完 ...

  • 警惕8种致癌隔夜食品

    我们现在都在提倡健康饮食,晚餐不主张吃的太饱.但是这样对于做饭的人来说,就是难题,做少了不值得做,如果做多了,难免会剩下.如此这般,一个新的问题又出现了,那就是,隔夜的剩菜,第二天到底能不能吃? 一. ...

  • 睡前太饿 吃这10种食物不发胖

    如果你常常会在凌晨三四点左右醒来,多半就是因为你体内血液过低.肾上腺素分泌增加的缘故.当然,睡前吃的食物要谨慎挑选,只要选择正确就不会影响身体,而且还有助于睡前放松.提高睡眠质量. 1.意大利面 意大 ...

  • 淮山螺肉汤

    今天煲的这道汤,是用螺肉来做主料,昨天在菜市场,看到有新鲜的螺卖,档主说的这个螺的名字,是本地的叫法,他说这种螺长了肉后把肉推出来,一边推一边长.到最后我也没听明白这螺叫啥名字. 用螺肉和猪肉煲的这锅 ...

  • 炎热夏季的开胃菜牛筋炒芸豆

    [小贴士]家常菜做法大全 家常小炒,没什么特别需要注意的,喜欢什么菜或者什么佐料,都可以适量多加一些.有一点值得提一下,果蔬清水冲洗,农药可去20%,浸泡可去50%左右.洗涤剂可以少量加一些. [牛筋 ...

  • 开胃鲜香 腊鸭芹菜炒饭

    有个时候我们做炒饭通常都会用到不同的食材一起搭配,但是今天要给大家推荐的这款腊鸭芹菜炒饭就是比较简单容易的一种做法了.采用到了鲜脆的芹菜还有风味独特的腊鸭一起搭配,炒上米饭后的成品鲜香四溢,吃起来特别 ...