• 喝咖啡让人骨质疏松?

    对于中国人来说,补钙似乎是一个永恒的话题.然而,在钙制品大行其道的同时,骨质疏松的人群却更多了,是什么让我们骨骼中的钙偷偷跑掉?如今,网上流传着很多有关"钙流失"的说法,本期我来为 ...

  • 伊利婴幼儿乳粉汞含量异常 伊利紧急召回乳产品

    国家质检总局14日通报称,通过婴幼儿配方乳粉汞含量专项应急监测,除伊利集团个别批次产品外,未发现其他婴幼儿配方乳粉汞含量异常. 根据国家食品安全风险监测,此前发现个别婴幼儿配方乳粉汞含量异常的情况,质 ...

  • 糖尿病饮食指南

    一般来说,糖尿病病人一日至少要吃三顿,并且应该定时定量,可把主食.含蛋白质和脂肪的食物比较均匀地分配在三餐里,每餐都要既有主食,又要有副食,一般按早餐1/5,中餐和晚餐各2/5或按每餐各1/3分配,注 ...

  • 防治碘缺乏病日:科学补碘,重在生命最初1000天

    1994年,国务院以法规的形式把食盐加碘作为我国的一项国策确定了下来,采取以食盐加碘为主的防控措施,取得显著成效.我国在2000年基本达到消除碘缺乏病目标,防治成果一直维持到现在,处于持续消除碘缺乏病 ...

  • 豆芽菜还能放心吃吗?

    优质豆芽菜怎么生产出来 正规企业严格规程,生产出好豆芽 记者近日走访辽宁省沈阳市和平区南市场的蔬菜摊时发现,几乎每个卖豆芽菜的菜摊上,都竖着一个写有"放心豆芽"的质量安全牌,上面标 ...

  • 常吃红薯有助于预防糖尿病

    又到深秋收获时节,各种各样的蔬菜.蔬果.干果也都逐渐多了起来,尤其是红薯,街头巷尾可肩带热气腾腾的烤红薯,美味自然也不言而喻,红薯不仅味道甜美,而且最主要的是它还有很多的保健功效,下面就让我们一起来了 ...

  • 违法成本过低 沃尔玛屡罚难改

    沃尔玛售假冒绿色猪肉面临整改 最近,沃尔玛重庆的几家店面忙着给购买假冒绿色猪肉的销售者退还货款,沃尔玛(中国)公司相关负责人向中国经济时报记者表示,他们就此次事件给消费者带来的困扰和不便深表歉意,公司 ...

  • 4个吃鱼坏习惯易致重疾

    4个吃鱼坏习惯易致重疾

  • 易患感冒者 避免食用香菜

    香菜是一种人们经常食用的香料类蔬菜,具有刺激食欲.增进消化等功能.中医认为,香菜辟一切不正之气,有温中健胃的作用.寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛.消化不良.麻疹不透等症状. 但是,容易患感冒 ...

  • 考生四种常见病饮食应对法

    高考就快到了,高考期间,天气炎热,考生们精神高度紧张的同时,身体上也经受着重大的考验,会出现一些突发性疾病.专家介绍,出现这种状况靠药物治疗并不奏效,只能通过自身调节. ■紧张性头痛 应对措施:预防紧 ...

  • 元宵节到 吃了汤圆好团圆

    今天是正月十五,相信大家的味觉还沉浸在春节的美味佳肴之中,而我国的传统节日元宵节的降临,也意味着美味的同期,民以食为天嘛,多些节日过过,也好让味蕾分泌出情感的甜蜜,不断滋润肠胃的健康细胞,让我们大家都 ...

  • 用补钙保健品不如多吃洋葱

    补钙健骨的保健品广告铺天盖地,让人眼花缭乱.专家提醒,其实最简单实用的健骨方法就是在饮食中注意增加蔬菜的摄入,尤其是在炒菜时加点洋葱效果最佳. 第三军医大学重庆新桥医院营养科主任王建博士介绍,洋葱又名 ...

  • 切肉:横切牛羊竖切猪斜切鸡

    有的时候,我们按照别人的菜谱炒菜,所有的原料,调料,方法都是一样的,为什么炒出来的肉会口感不好?或者会散成一摊,又或咬不动呢?那估计,要从切肉的步骤找找原因了. 我们总是听到一句话,"横切牛 ...

  • 鉴赏红酒从酒瓶开始

    如今不少人开始养成定期购买进口红酒的习惯,甚至在家中收藏了不少颇为昂贵的红酒留待特别时刻饮用.在此,建议大家在喝完名酒之后,可以如集邮般将酒瓶上的标贴揭下来作为纪念品收藏.一来这些所谓的酒标本来就是出 ...

  • 苗条女人必吃9种瘦身食物

    苗条女人必吃9种瘦身食物

  • 汤汁浓郁 羊尾笋猪肚排骨汤

    "羊尾笋是浙江奉化县的三大土特产之一,配上任何肉菜都能完美兼容,这里我们请来羊尾笋与猪肚排骨相会,炖成一锅汤汁浓郁的羊尾笋猪肚排骨汤!" 主料 羊尾笋四根.熟猪肚半个.排骨一根 辅 ...

  • 冬季滋补汤 清炖白萝卜牛腩汤

    [清炖白萝卜牛腩汤] 食材:新鲜牛腩1000-1500克.白萝卜1根 配料:大葱.姜片.黄酒.八角.盐 做法:1.牛腩切成大小均匀5厘米左右的块状.锅中放入适量冷水,牛肉块放入锅中,大火烧开,焯水去血 ...

  • 营养健康 自制菜汁凉皮

    凉皮是一款非常传统的小吃,每个地方都有着自己制作凉皮的一些独特的方法.不过今天要给大家推荐的这款菜汁凉皮却是营养丰富又口感独特的了,采用了新鲜的菠菜汁来和面,所以使得凉皮呈现出天然的碧绿色彩,让人一看 ...

  • 清香养颜 水果茶

    今天给各位介绍的这款水果茶,它的做法可以说是非常简单的了,只需要把各式当季水果稍微处理一下,然后煮一下就好.其实比起果汁来说,由于没有经过过滤,所以营养物质的保留还更加充分,这个方子里的水果也可以随意 ...

  • 如何挑选新鲜的三文鱼-烤三文鱼卷

    三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病,所含的Ω-3脂肪酸更是脑部.视网膜及神经系统所必不可少的物质,有增强脑功能.防治老年痴呆和预防视力减退的功效:三文鱼能有效地预 ...