往期回顾 第40期:低脂饼干能让你减肥?第39期:方便面中的盐是健康杀手第38期:0卡路里茶饮料能信吗?第37期:补钙会不会导致结石?第36期:西瓜吃太多会导致身体缺水吗?第35期:吃反季水果不会伤身 ...

中药枸杞子具有壮阳.滋补肝肾的养生功效,有"天然伟哥"之称.但专家提醒,人们千万不要把枸杞子当"伟哥"乱服. 枸杞子是一味常用中药,具有滋补肝肾.明目安神.益面 ...

糖尿病患者为了控制食物的摄取量,很多都选择不吃早餐,这是万万要不得的.早餐对糖尿病患者非常的重要,不吃早餐的话,对糖尿病人有哪些危害呢? 第一,不吃早饭,糖尿病人上午难免会感到饥饿.所以糖友自作聪明垫 ...

年假爱吃肉干.鱿鱼丝.蜜饯.瓜子等零食,小心钠量摄取破表,引发头痛!根据董氏基金会表示,1份100克的干蜜饯,钠量竟然高达6369毫克,而愈嚼愈有劲的鱿鱼丝.鳕鱼丝也不遑多让,1份100克的钠量也达1 ...

高血脂症直接损害是加速全身动脉粥样硬化,因为全身的重要器官都要依靠动脉供血.供氧,一旦动脉被粥样斑块堵塞,就会导致严重后果.动脉硬化引起的肾功能衰竭等,都与高血脂症密切相关.高血脂症也是促进高血压.糖 ...

为吃得更健康,很多家庭在烹调时已经开始控油.控盐了.但很多人不知道,做饭时控制温度和时间,同样具有积极意义,可以减少食物的营养流失. 烹调的温度和时间对食物营养影响较大,特别是维生素C等水溶性维生素, ...

每年投近400亿改善农村孩子营养 3元钱能不能吃到营养餐?何种搭配更为合理?昨日,中国疾控中心营养与食品安全所发布农村学生营养膳食指导手册.据介绍,我国每年投入近400亿元,帮助农村孩子们吃上营养餐. ...

豆子因为制作麻烦所以难得上一次餐桌,其实如果把三种豆子组合起来食用能补充均衡的营养. 豆子从营养成分的角度分类,可以分为蛋白质含量丰富的豆子.碳水化合物含量丰富的豆子和脂肪类含量丰富的豆子. 当然除此 ...

家住靖江街道的李先生打进本报新闻热线,他在给女儿喂的奶粉时,竟然发现了大片塑料异物,用勺子拿出来仔细查看后,竟然是半截避孕套. 记者来到李先生家时,他正抱着女儿.孩子白净的脸上发出多块红疹.李先生说, ...

鸡蛋时尚食谱1:日式蛋包饭 "蛋包饭"这个名字只是一般的俗称.相传这道美食最早是为欧洲料理,原本叫做"OMELET"的外来语,经过引进改良才成为我们现在所谓的& ...

不少人吃鸡蛋不吃鸡蛋黄的理由就是一个:其中胆固醇太高.但中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红指出,鸡蛋中的保健成分全部存在于蛋黄当中.蛋清中只有88%的水分.钾和比较纯的蛋白质.几乎所有维 ...

特点:汤鲜肉嫩,回味纯正. [原料] 鲜肥母鸡寸只(约1500克). 拘杞100克.老姜20克.味精0.5克.胡椒粉1克.精盐2克. [制作过程] 母鸡宰杀退毛,掏去内脏,洗净,宰去鸡的头脚,入锅加清 ...

①将皮料混合揉成一团,分做12小块.馅料在面板(或菜板)上用力搓合,使成为一团,也分成20小粒. ②取一块皮料压扁做成小碗状,塞进馅料,包裹成圆球. ③在锅内煮滚热水放下汤圆用小火煮至浮起(约6分钟) ...

"农家自由放养长大,不吃饲料,只吃农家粮食.青草,喝山泉水--"这类关于土鸡的描述,在市场上比比皆是,商家抓住目前人们普遍追求天然绿色食品.抗拒饲料养殖的心理,大打"土鸡 ...

红辣椒防中暑效果好 热天吃辣椒,听起来是个疯狂的想法,但富含维生素C和辣椒素的辣椒可以有效促进汗液的排放,帮助体内毒素排出,起到一定的降温作用,防止中暑的情况发生. 吃哈密瓜能防晒 健康专家指出,没有 ...

爱吃,是女孩子的天性;爱美,更是女孩子永远的追求.减肥就一定要节食吗?下面就由小编来给你介绍9款卡路里超低的减肥食品,让你在享受美味的同时也能健康瘦身哦! 1.高纤维水果--桃 热量:48卡路里/10 ...

想过一个神奇的与众不同的圣诞节? 来重庆扬子江假日饭店,用"圣诞快乐"的咒语开启魔法世界的大门!水晶球.小丑.天使.大魔法师.哈利波特.独角怪兽.蓝头发的喷火女郎,倒计时大笨钟和舞 ...