美国研究发现,偶尔喝杯红酒有助保持肾脏健康.特别对于那些因肾脏问题可能增加心血管疾病风险者.在4月召开的美国肾脏基金会会议上宣读了该研究成果. 美国科罗拉多大学安舒茨医学中心博士塔潘·梅塔称,在肾脏健 ...

山东煎饼最有嚼头 山东人民普遍喜爱的煎饼卷大葱,是用面粉做成薄薄的煎饼,卷着山东特产的大葱,吃起来又香又脆,葱香满口.说起来,这个传统的山东名吃,还有着一个坚贞的爱情故事呢. 在沂蒙山下弥河岸边,聪明 ...

红薯最大的功效是能够调节肠道,它含有可溶性纤维和大量的菌群,有通便排毒功效.因其脂肪和热量的含量低,因而对减肥(减肥食品).健美有一定的作用. 红薯怎么吃更营养?一是忌生吃.南方不少地方时兴生吃红薯. ...

随着经济的发展,城市上班族在外就餐的机会比几十年前大大增加.前不久,在对上海某些商业区,年龄在20~49岁之间,身体目前健康状态良好的员工问卷调查显示,午餐普遍地蔬菜.水果摄入过少,午餐膳食纤维摄入量 ...

对女人来说,关爱自己最好的方式不是购买名贵的化妆品和首饰,而是要选对食物.女人独特的生理特性决定了她们在营养素需求上跟男人有所差别.近日,澳大利亚最大的门户网站"NineMsn"刊 ...

大家都知道,早餐是对人体非常重要的,那么怎样吃早餐才是最科学的?早餐吃些什么才能有更好的美容效果呢?下面小编推荐四大早餐食谱,简单易做,养颜又养生. 抗老化早餐:酪梨牛奶 材料:酪梨四分之一颗.牛奶一 ...

目前市场上食用油的种类品牌众多,质量.价格差异较大,而消费者因为缺乏有关知识往往难以判断取舍.中国消费者协会日前发布消费提示,提醒消费者在鉴别食用油时要"七看". 一看标识:按国家 ...

好看的橙子未必好吃 进入冬季以后,大批量的脐橙开始陆续上市.在这些新上市的脐橙中,很多脐橙外表光滑而且鲜艳,它们大多出 现在很多超市的货架上.但是,日前某电视台曝光称这些脐橙大多数都是经过了" ...

7种水果在秋天的禁忌

连续的"桑拿天"让人感觉十分不舒服,在高温高湿条件下人体排汗明显增加,体内水分大量流失.出汗多的时候人们总要多喝水,但专家提醒,"桑拿天"也别狂饮水,喝水太猛容 ...

据西安市卫生监督所介绍,有一种叫蜡样芽孢杆菌,在16℃-50℃的温度中,最易在米饭.米粉及其他乳制品.肉制品.蔬菜等食物中大量生长繁殖毒素,夏秋两季正是蜡样芽孢杆菌最活跃的季节,因而蜡样芽孢杆菌食物中 ...

每天喝8杯水,就能够喝出水嫩嫩的肌肤,这一说法是真的吗?据说英国营养基金会新近发布的一份报告说,这种"八杯水护肤法"毫无科学依据. 伪科学 不少好莱坞女星和名模多年来建议广大女性通 ...

炒菜用酒有讲究 郑 爽 据报道,很多家庭主妇都习惯在做肉的时候放些酒去去腥味.但要注意,不同的酒有不同的功用,只有掌握得适当,才能增强肉的营养功效. 带骨肉放黄酒 在烹制鸡肉.羊肉.鲜鱼等带骨肉时,可 ...

豆浆的时候吃个鸡蛋,或是把鸡蛋打在豆浆里煮,也是许多人的饮食习惯.豆浆性味甘平,含植物蛋白.脂肪.碳水化合物.维生素.矿物质等很多营养成分,单独饮用有很强的滋补作用.但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶,与 ...

东方人由于基因的问题,女性的身材相比欧洲女性逊色了不少.但先天的差距,可以用后天的方法来补救.现在市面上的丰胸方法层出不穷.手术丰胸,针灸丰胸,运动丰胸等,在这其中,食疗丰胸无疑是最安全的方法.下面我 ...

都说牛奶营养美容,然而什么时间喝牛奶才是最佳美容(美容食品)时间呢?喝牛奶的时间对人体消化(消化食品)吸引牛奶中的养分也有一定的影响,儿童(儿童食品)的喝牛奶时间是按年龄决定天天的饮奶次数.时间和饮奶 ...

紫菜,是在海中互生藻类的统称.紫菜属海产红藻.叶状体由包埋于薄层胶质中的一层细胞组成,深褐.红色或紫色.同时紫菜还可以入药,制成中药,具有化痰软坚.清热利水.补肾养心的功效. 紫菜含有丰富的维生素和矿 ...