粥是我国传统的食疗食物之一,也是一种老少咸宜的食品.粥的种类多种多样,对于不同年龄.不同职业的人来说,喝粥也应该有不同的侧重. 孩子和老年人,煮软烂些助消化.老年人及消化系统尚未发育完善的儿童,由于消 ...

答案是肯定的了,女性在经期由于内分泌的影响,免疫力下降,大脑皮层兴奋降低.因此在经期适当喝点蜂蜜水就可起到清热,解毒,止痛等作用.发现女性在月经期每晚临睡半喝一杯蜂蜜就可缓解经痛,更有利于入眠. 在者 ...

糯米又叫江米,为禾本科糯稻的去壳种仁.按谷壳颜色可分为红.白两种:按米的颜色可分为红色和白色:是家里经常食用的粮食之一.糯米含有蛋白质.脂肪.糖类.钙.磷.铁.维生素B及淀粉等,可谓是一种温补品. 小 ...

夏天来了,煲点清爽去火汤,让你整个夏天都拥有好气色,当然想要煲出美味的汤,还是有些技巧的,看看小编特别为您搜罗的妙招吧! 煲汤有学问,技巧很讲究,煲出美味,才能吃出健康. 煲汤技巧 煲汤肉类应先以冷水 ...

火腿与酸奶同食可致胃癌,这个说法您听过么?最近它在网上流传得挺火,还有电视媒体到处传扬,杂志报刊也没少渲染.然后问问,您信吗? 不管您信不信,反正大部分人是信了,因为它的说法实在听起来相当" ...

经过多方求证,来自烹饪协会.调味品协会.健康专家.美食专家.美食博主各有说法.曾有报道称有不法商贩将砂糖.精盐.味精.酵母抽取物.水解植物蛋白质.肌苷酸及鸟苷酸这七种调味料及化合物混一起,制出色香味俱 ...

忌连皮吃 马铃薯含有一种叫龙葵碱的有毒物质,人体若摄入大量这一物质,会引起急性中毒.这种有毒物质,多集中在其皮里,红皮或紫皮多于黄皮,光照使皮色变青者又随着色深而增多,因此食用时一定要去皮,特别是要削 ...

给产妇进补的营养食谱. 产后妇女由于大量失血,常造成气血两虚,而出现乳汁不足,大便秘结,血虚体弱,头晕,乏力,甚至产后腹痛,阴冷,性生活不直辖市等,影响正常生活,若能在饮食上采取对症进补,则可使产妇早 ...

今天是教师节,教师被誉为辛勤的园丁,心灵的工程师.他们往往肩负着传道.授业.解惑的神圣职责,然而众所周知,教师的工作有三大特点,说话时间多.站立时间多.伏案时间多,久而久之,咽喉炎.腿部静脉曲张.颈腰 ...

按照我国的传统文化,不同的节日要吃特定的食物,如元宵节要吃元宵或汤圆,端午节要吃粽子,--.下周一就是"中秋节",中秋吃月饼.吃月饼也要把健康放在第一位,今天就说说月饼的选.存.吃 ...

火热的夏天,使我们大量的流汗,天气预报也一直提醒我们要穿短裤.短衫来降低体温,很多人没有胃口,为了降温一直不断地喝冷饮,要吃什么东西才能有效的避暑跟降温以及能补充足够营养的过完这个夏天呢? 夏天天气炎 ...

立春揭开了春天的序幕,大地由闭藏开始生发,人体也逐渐由冬藏转入春生.但寒冷还在,而且多了助寒的风.<黄帝内经>说:"风为百病之长",风会引发很多疾病,所以春天养生最重要 ...

冬至过后,天气逐渐转冷,早晚温差增大,人体容易遭受各种疾病侵袭,因此须从饮食等方面加以注意. 百合 百合含有丰富的蛋白质.脂肪.脱甲秋水仙碱和钙.磷.铁及维生素等,是老幼皆宜的营养佳品.中医用百合作为 ...

数九寒天,室内外温差大,再加上冬雨到访,老年人更容易患上各类疾病.医院疾病预防保健科医生建议,当气温较低时,人体最好多补充一些具有防病功效的饮食,以增强身体抵抗力.医生推荐,寒冷的冬季居民不妨多喝些鸡 ...

从古至今,各式各样的养颜美容抗老之术不胜枚举,功效也各有不同.今天,小编为大家介绍10种抗衰老食物,让你省去那些繁琐的美颜程序,轻松简易吃出年轻,也让你的年龄成为永远的秘密.爱美的MM们赶紧收藏起来吧 ...

一年四季菜市场上都少不了的菜是什么,我想这时候很多人脑海里同时浮现的都是白菜这种蔬菜(蔬菜食品)的模样.可是你有没有想过白菜怎么吃才能带给你健康呢?确实,这种遍布大街小巷的人家饭桌上的"平民 ...