每个主妇都梦想有一个窗明几净的厨房,但是恼人的油烟和灰尘却像噩梦一般挥之不去.其实,只需要一点巧心思,夏日的瓜果蔬菜都是去污的好帮手! 水果清洁篇 蔬菜清洁篇 水果篇 清香的柠檬.清脆的苹果.清甜的橙 ...

人体任何一个细胞都不能缺乏水分,成年人身体的60%-65% 是水分,肝.大脑.皮肤含70%的水,骨骼含水45%,血液含水 80%,如果男士们想要保持健美的肌肉,就必须饮用足够量的水,因为肌肉中的水要比 ...

源自于欧洲,因为未受重视,而有"穷人的菜"之称的"西洋菜",其实对于传统印象中"最懂得吃"的香港人来说,却非常热爱选用西洋菜煲汤养生.美国最 ...

生活节奏的加快,导致都市白领工作压力越来越大,熬夜.电脑前久坐等带来的疲劳感,也不断显现出来.鸡蛋中的蛋白质.卵磷脂.维生素A.维生素B1.维生素B2.钙.铁.维生素D,都是都市白领恢复体力的必备元素 ...

红枣在铁锅里炒黑后泡水喝,可以治疗胃寒.胃痛:加上桂圆,就成了补血.补气的茶饮,特别适合教师.营业员等使用嗓子频率较高的人.如果再加上4-6粒的枸杞子,还能治疗便秘.常喝红枣.桂圆.枸杞茶的女性朋友, ...

芥菜,性温,味辛.入肺.胃.肾经.具有和脾.利水.止血.清热明目的功效,常用于治疗产后出血.痢疾.水肿.肠炎.胃溃疡.感冒发热.目赤肿疼等症. 辽宁省沈阳市中医院主任中医师魏棣介绍,芥菜富含有多种营养 ...

豆腐文化中头一个问题就是豆腐的发源地.中国是确信无疑的豆腐之乡,它的老家就在安徽寿县.据五代谢绰<宋拾遗录>载:"豆腐之术,三代前后未闻.此物至汉淮南王亦始传其术于世." ...

冬季,不少人面临年关压力,身心俱疲,本想冬令开膏方补一下,但眼见着中药材涨价,自己的"荷包"却在缩水,一些人犹豫不决.俗话说"药补不如食补",其实,科学.合理. ...

各地风味除少数地区就地取材用特殊原料外,主要系调料配制的不同而形成了独特的口味.调味品组合得当,不仅具有特殊的香气,而且可获得意想不到的异味,使菜肴更觉脍炙人口. 调料的滋味可分单一味和复合味.单一味 ...

难度: 高手 时间: 45-60分钟 主要食材: 禽蛋类 菜系: 家常 爽滑软嫩的鸡肉是此菜的最大卖点,再佐以四味俱全的调味汁,保你过口不忘. 三黄鸡 1只(700g) 花椒粉 2茶匙(10g) 辣椒 ...

有"东方奶油"美誉的酪梨,是营养价值很高.却仍不够普及的水果. 一般人都有很贵的错觉,事实上在夏季盛产期,一颗大概只要台币40元左右,而这里介绍的酪梨牛奶一杯只需要四分之一颗,换算 ...

误区1:早餐食谱单一 早餐是儿童摄取所需能量和营养的重要组成部分,它在一日三餐中起着不可替代的作用.有关调查显示,每天吃早餐的儿童中,男生的比例高于女生,且年龄越小,比例越高.在食用早餐的儿童中,有一 ...