选"燕麦片"还是"麦片"? 它们不是一种东西.纯燕麦片是燕麦粒轧制而成,呈扁平状,直径约相当于黄豆粒大小,形状完整.燕麦煮出来高度黏稠,这是其中的beta葡聚糖 ...

色斑:晨起一杯温水.色斑反应了体内毒素的堆积,排毒最好的方法便是正常排泄.晨起后喝一杯温水,有助于促进肠蠕动,利于排便.世界健康生活方式促进会联合总会主席夏登杰教授还提醒,晚餐喝点西红柿汤,也能防治色 ...

2月27日,一条名为"清汤锅比麻辣锅更毒"的微博登上热门话题榜,让爱吃火锅的人们大跌眼镜.该微博称,实验发现,火锅汤长时间熬煮后易产生亚硝酸盐,涮菜为主的清汤锅比涮肉为主的麻辣锅亚 ...

炸食品.巧克力.冰激凌.奶油土豆泥--这些广受大众喜爱的美味,其实并不适合每个人.下面为您介绍最易导致胃病的九种食物,希望朋友们看后会对您所帮助~ 1.辛辣食物 红辣椒或墨西哥胡椒能刺激食道的内壁,吃 ...

现代医学和营养学认为,某些饮食与营养素能够促进性欲,调节性感和滋养性功能.科学地从饮食中摄取某些营养物质,就可以使男女性爱达到理想境界.欧洲最著名的性学研究家艾罗拉博士经研究指出一批筛选出来的可以&q ...

工作.学习和生活在节奏紧张的现代社会,迫使许多学生和上班族有时成为"夜猫子".经常熬夜会使身体的正常节律发生紊乱,对视力.肠胃及睡眠都造成影响.医学专家建议:"夜猫子&q ...

食材:蟹柳.玉米粒.毛豆.茶干 调料:植物油.盐.糖.蘑菇精.水淀粉.胡椒粉 煲仔五彩蟹柳 做法: 1.茶干切成丁.蟹柳切成2段 2.将蟹柳放入热油中略炸1-2分钟,捞出放于热煲仔中 3.将毛豆和玉米 ...

苹果酸含量低微 不足以损伤牙齿 "正常情况下,吃苹果是不会伤牙的,但这极普通的常识却被网上宣传得有点吓人."第四军医大学口腔医院教授金作林说,苹果本身含有酸性物质,但其酸含量低微, ...

草莓的挑选: 挑选的时候应该尽量挑选色泽鲜亮.有光泽,结实.手感较硬者. 太大的草莓忌买,过于水灵的草莓也不能买. 不要去买长得奇形怪状的畸形草莓. 最好尽量挑选表面光亮.有细小绒毛的草莓. 草莓鲜红 ...

祖国医学认为,红糖有益气补中.健脾暖胃.化食解疼之功,又有活血化瘀之效.产后喝红糖水有利于子宫收缩.复原和恶露的排出等.但食用红糖的时间不宜太长,若无限制地食用,对身体非但无益反而有害. [产妇须知] ...

美国德克萨斯农工大学水果和蔬菜改良中心主任布黑姆·帕蒂尔博士说:"我们对西瓜研究的越深入,它为人体提供天然增强剂的能力就越让我们感到吃惊.我们一直知道西瓜有利于健康,但是每一项新研究都能发现 ...

炖好了鸡汤,但是一次喝不完,想保存起来以后当高汤用,这时该怎么办呢?下面小编就告诉你一个小妙招: 可以用冰箱里夏天冻冰块的冰块模子,将鸡汤倒入,放入冰箱冷冻. 做菜时需要高汤了,取出冰块模子,掰出来几 ...

中秋佳节即将到来,中秋夜宴是和家人团圆.朋友聚会的日子,在欢乐的同时,饮食一定要科学合理,有益健康. 主副平衡 所摄取的食物中动物性食物不应超过植物性食物.主副食比例适当是营养平衡的重要前提. 小编推 ...