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喝点荷叶茶有效去口臭
河南秦先生咨询:我有口臭的毛病已经很多年了,有一次儿子跟我玩的时候说我嘴巴太臭啦.后来我跟朋友.同事交流的时候都不敢离他们太近.请问有什么方子可以缓解吗? 河南中医学院第一附属医院耳鼻喉科主任医师梅祥 ...
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三文鱼刺身的8个小秘密
刀具很重要 在做刺身时,推荐使用专门的刺身刀,如果没有的话也许可以选择西餐料理使用的刀具或家里常用的切肉刀,刀越薄越锋利越好,这样在切割时才会保护好原有的形态和纤维组织和原料本身的风味. 切法有讲究 ...
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解读黄金大米的实验争端
最近,"衡阳小学生食用黄金大米实验"引爆了转基因的敏感神经.许多人依据绿色和平"精心挑选组织"的部分信息,对这个实验进行了口诛笔伐.黄金大米是什么东西?这个实验 ...
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深秋时节适当吃辣暖身健体
辣椒富含VC,可提高新陈代谢 说到吃辣,辣椒是首当其冲的食材.在中医中,辣椒性热味辛,能温中健胃,散寒燥湿,发汗,常用于脾胃虚寒,食欲不振,腹部有冷感,泻下稀水等症.从营养学的角度来说,辣椒中含有丰富 ...
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韩式拌黄瓜 脆脆爽爽酸甜可口
别小看这道菜红红不辣的,吃起来酸酸甜甜,脆脆爽爽. 材料:东北旱黄瓜两根,蒜两瓣,大葱一根 调料:韩式辣酱一大勺,盐一小勺,辣椒粉一小勺,米醋三小勺,糖两小勺,白芝麻适量(另需要盐适量清洗黄瓜) 步骤 ...
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中式快餐与西式快餐之比较
有人认为,肉+黄油+面包的西式快餐是"垃圾食品",而中式快餐主要是蔬菜+植物油+面食,要比西式快餐营养健康.但是,河南工业大学粮油食品学院副教授张国治告诉记者,中式快餐也存在着许多 ...
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3种叶子,美味美容超营养
专家提醒您,买菜.做菜的时候别把有些叶子弃之不用,因为往往这些看似不起眼的叶子却是充满着健康美味的佳肴哦. 莴笋叶:补充"美容维生素" 吃过莴笋叶的读者朋友们都知道,其味道有点苦涩 ...
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鱼:鲫鱼与鲤鱼的营养大比拼
适合睡前吃的十种营养食物养生:烟民必喝的三款营养保肺汤常见的婴幼儿营养十大误区 鲫鱼 鲤鱼 俗话说,"南鲫北鲤".南方人说鲫鱼好吃,北方人却认为鲤鱼好,那么在这场PK中,到底谁能取 ...
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腹泻食疗药膳10款
腹泻多是由细菌.病毒.寄生虫等多种病原体引起的;是一组以腹泻为主要症状的急性肠道传染病.腹泻是夏秋季节的一种多发病,因为夏秋季节天气炎热,雨水较多,为肠道致病菌的生长繁殖提供了适宜的自然条件;夏秋季有 ...
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A杯变D杯的3个饮食秘诀
想知道怎么才能瘦身不瘦胸吗?怎么才能让胸部更挺拔呢?下面就来给你解析吧! 怎么才能让胸部更挺拔 女人都想拥有S型身材,对于自己的扁平胸部总是不满意,在局部塑形中,完美身材一直是女人的话题,如何拥有完美 ...
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吃杂粮要注意什么
时下流行回归大自然,喜吃粗粮的人越来越多,也造就了粗粮价格超过细粮的"反比价"状态.的确,人本是杂食动物,应该啥都能吃,哈都应吃.哈都吃的孩子胖胖乎乎.结结实实.从不生病,啥都吃的 ...
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善用中药食疗可提升免役力
中医师表示,中药材里抗病毒的药很多,像黄连.金银花.连翘.板蓝根.桔梗.黄耆.防风等都是.但这些药都比较重,不建议民众单方使用,怕把体内好的抗体也杀光光.H1N1新型流感跟季节性流感一样都是由病毒入侵 ...
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金针菇可有效防御肿瘤
形态优美的金针菇是食药兼用蕈菌,味道鲜美,且含有丰富的蛋白质.粗纤维.B族维生素等. 金针菇中的赖氨酸和精氨含量特别丰富,且含锌量较高,两者都能促进儿童的智力发育和成长,在日本被誉为"益智菇 ...
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感染性疾病患者不宜食用羊肉
羊肉历来被当作冬季进补的重要食品之一.寒冬常吃羊肉可益气补虚,促进血液循环,增强御寒能力.羊肉还可增加消化酶,保护胃壁,帮助消化(消化食品). 肉是我国人民食用的主要肉类之一,羊肉较猪肉的肉质要细嫩, ...
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不伤身的速效山楂瘦身茶
原料:干荷叶一把(约10克)干山楂20克(约15片)薏米10克陈皮10克冰糖随意清水700ml(此为一人量,孕妇禁服).1)将干荷叶,干山楂,薏米和陈皮清洗一下,捞出放入锅中.2)晒干的陈皮香味比较淡 ...
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常常吃宵夜 当心患胃炎
大家只知道长期吃消夜容易让人发胖,殊不知还容易引发胃炎.20岁的小陈就因常吃消夜,得了胃炎. 最近三个月,小陈因为经常上夜班,每次下班后都会吃点消夜.近半个月,他总感觉胃不舒服,昨日上午到广州某医院消 ...
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豆浆新吃法: 搭配食物更营养
众所周知,豆子的种类多,营养多,常吃豆制品对我们的身体大有好处,在中医养生学中也有类似的说法,有道是五色入五脏,说的就是红色食品补心脏,黄色食品补脾脏,绿色食品补肝脏,白色食品补肺脏,黑色食品补肺脏, ...
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警惕减食性闭经
人的大脑内有下丘脑,其中存在着摄食中枢和饱食中枢.当人发生厌食或主观上强制性地要求减食时,大脑皮层就会发生强行抑制,长此以往,下丘脑的两个食欲中枢便会发生功能紊乱,引起人的体重减轻,还进一步影响下丘脑 ...
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女性必看:芒果西瓜 夏季15种食物让你
引导语:想想一个女人,是很看重自己的肌肤的,可是怎么样拥有一个美丽,健康的肌肤呢?很多女人认为吃饱,睡好就会拥有好的肌肤,或者是还有人认为是天生的,那就有点片面了,下面教你女性养生让你更迷人. 吃这十 ...
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紫苏腊肉煲仔饭
前几日友人知我特爱紫苏,特别辛苦的摘来送我很是感激,于是今天做了紫苏袭人的腊肉煲仔饭,有香香的锅巴,真就是一个好吃收不住,菜饭一体省事和健康兼得,有菜,有菇,有肉,有瓜,有米,有咸淡味道,还有特殊的紫 ...