简单易做的泰式沙拉[木瓜沙拉]

2025-11-02 23:51:27

简单易做的泰式沙拉[木瓜沙拉]

【木瓜沙拉】减肥美容菜谱

沙拉主材料：

木瓜 1个（木瓜未熟或者半熟的）

黄瓜 1条

簿荷适量

香菜适量

青葱适量

甜石榴适量

沙拉汁材料：

鱼露 2小匙

青柠檬 1个

蒜头 2瓣

辣椒 1个

红糖半小匙

做法：

简单易做的泰式沙拉[木瓜沙拉]

（1）木瓜和黄瓜刨丝；簿荷叶和香菜叶洗净；青葱切丁。（图1~图3）

（2）甜石榴取出石榴籽。（图4）

（3）以上所有材料装盘拌匀。（图5）

沙拉汁的做法：家常菜做法大全

简单易做的泰式沙拉[木瓜沙拉]

（4）蒜头切碎、辣椒切小丁，然后和鱼露、青柠檬汁混合拌匀。（图6~图9）

简单易做的泰式沙拉[木瓜沙拉]

（5）将沙拉汁倒在图5里，拌匀装盘即要享用。

美味提醒：

1、若不喜欢咸味，鱼露的份量可适当减少。

木瓜沙拉_木瓜沙拉的做法_木瓜沙拉做法大全

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