[韭菜鲜鱿]适合春季缓解春困的一道菜(组图)
![[韭菜鲜鱿]适合春季缓解春困的一道菜(组图) [韭菜鲜鱿]适合春季缓解春困的一道菜(组图)](https://pic.ikafan.com/imgd/image.93eat.com/upload/6/03/603571f00a2904f91b3c36faac7f1041.jpg)
【韭菜鲜鱿】
食材:鱿鱼翅、韭菜
配料:盐、香油、食用油
做法:1、鱿鱼翅洗净后去除表面薄膜。
2、切成条状后在滚水中快速焯烫一下。
3、韭菜去根洗净后切成小段。
4、炒锅加热后倒入适量食用油。
5、韭菜段入锅中火快速翻炒。
6、出香味后将鱿鱼条放入锅中。
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7、加入盐和香油翻炒出锅。
8、盛出食用。
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【韭菜鲜鱿】适合春季缓解春困的一道菜(组图)
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