养生去湿 玉米须饮
可能很多人对玉米须的处理方法就是随意丢弃掉了,其实他们不知道玉米须是一款不可多得的好东西。我国中医就认为,玉米须味甘、性平,有利尿、降压、强心、开胃、止喘等作用,所以看到这么多好处之后,你还会不会将之弃掉不用呢。赶紧学一下制作方法吧,非常简单哦。
温馨提示:
玉米须一般都比较脏,需要清洗几次才能彻底干净。
主料
玉米须 30克
辅料
冰糖 适量 水 适量
制作步骤:
1、玉米须拿回来后剪掉老干的部分,用清水洗一下。
2、煲中注入适量清水,大火煮开后转小火煲5分钟左右。
3、下冰糖,煮至糖化后即可关火!放凉滤渣饮用!
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