大肉御寒菜,补足能量好过冬-[干豆角烧肉]
一场秋雨一场寒!连续几天的秋雨,就把冬天给招来了。看了日历,明天开始,在节令上,就正儿八经开始过冬了。。。
武汉的冬天,其实是特招人烦的。气温低,而且还是阴冷阴冷的。那份阴冷,真的是只有经历过的人才能明白。再牛掰的想像力,你也没法体会到那种冷得难受的劲儿。。。
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补足能量好过冬—【干豆角烧肉】
原料:
带皮五花肉、干豆角、姜、红椒、八角、料酒、酱油、糖、盐。
做法:
1、带皮五花肉切麻将块;
2、干豆角用温水泡软后清洗干净,剪成寸段。(干豆角浸泡的时间约2小时);
3、热锅上油,油热后下五花肉块煎至出油且表面微黄;
4、下姜片,红椒段,八角煸香。加入料酒,酱油和一小勺糖,,翻炒至肉完全上色;
5、倒入开水大火烧开后改小火炖约50分钟左右;
6、再放入处理好的干豆角,翻匀,加适量盐调味,继续炖约20分钟后,大火收干汁即可。
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PS:
1、加水的时候,尽量一次性加足,而且后面是加干豆角的,水量要比平时留得更宽些。
2、最后起锅前大火收个汁,干豆角和肉块都会更油亮。
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