营养粥品 海鲜粥
“海鲜粥里有虾仁有螃蟹，这道海鲜粥用料十足，鲜美无比，而且营养丰富，是为粥中上品。”
主料：
鲜虾150克 螃蟹200克 江米100克
辅料：
干贝50克 芝麻油适量 盐适量 生姜汁适量 白胡椒粉适量
温馨提示：
①加入芝麻油，有防溢锅功用。
②加入姜汁为了平衡螃蟹的寒性。
制作步骤：
1）螃蟹一只备用。
2）准备适量江米和生姜汁。
3）准备鲜虾和干贝备用。
4）江米淘洗干净，放入锅中加足量清水，然后放入生姜汁和芝麻油，开火煮粥。
5）螃蟹清洗干净。
海鲜粥的做法_怎样做海鲜粥_海鲜粥怎么做
6）螃蟹拆分成小块。
7）锅内加清水，将螃蟹放入锅中，加入适量生姜汁。
8）螃蟹煮熟备用。
9）干贝用温水泡发备用。
10）将洗净泡发完毕的干贝放入粥锅中。
11）加入螃蟹。
12）放入白胡椒粉和食盐调味。
13）将整理干净的鲜虾放入锅中。
14）大虾成熟后，即可关火食用。
海鲜粥的做法_怎样做海鲜粥_海鲜粥怎么做(2)
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