清热解毒 酱萝卜
这道酱萝卜非常的适合在夏季使用,萝卜具有清热解毒,化痰止咳,生津止渴,等多种功效,而且吃起来非常的脆爽,大家都做做吧。
主料:
白萝卜 600克
辅料:
酱油 7汤匙、 盐 8克、 白醋 3汤匙 、矿泉水 9汤匙、 白糖 1汤匙
温馨提示:
1、料汁一定要多放一点,泡到萝卜。
2、脾胃虚者应当少食用萝卜。
制作步骤:
1、白萝卜1根,用盐搓下整个外皮,冲洗干净。

2、带皮切成2毫米左右的萝卜片。

3、切完放入大碗中,用8克盐拌匀腌制半小时。

4、半小时后,萝卜出了很多水。

5、把水挤干,再放7克白糖腌制半小时。

6、半小时后,萝卜又出水了,挤干水分,再放7克白糖腌制半小时后,把萝卜的水分挤干,也就是说先盐后糖再糖,一共1.5小时。

7、处理好的萝卜片,倒入7汤匙的酱油拌匀,要生抽哦。

8、2汤匙的白糖拌匀。

9、倒入1.5汤匙的白醋拌匀。

10、到入9汤匙左右的矿泉水拌匀。

11、放入保鲜盒中,调料汁的量要没过萝卜为好,确保萝卜都能够浸泡到,如果感觉汁不够,可以各种调料再适当增加一点,自己尝一下味道确定口味,放入冰箱中腌制两天即可取出食用。

12、成品。

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