12道深秋养生菜品
12道深秋养生菜品
秋季饮食注重补肺,五行中认为白色的食物是入肺的,这个时节,大家可以多吃些像芋头、梨、银耳、莲藕、山药这样的白色食物。

炸藕盒 
山药牛肉粒 
芋头烧鸡 
京儿蜜三白 
炝炒藕丝 
枸杞木耳炒山药 
双莓山药塔 
上蒸五福 
莲藕海带鱼汤 
大麦山药粥 
南北杏仁木瓜银耳炖 
银耳百合梨汤
12道深秋养生菜品
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