冬日温暖当家大菜--[莲藕炖排骨]

相关推荐

• 

  冬季御寒多吃根茎类蔬菜-莲藕炖排骨

  冬季御寒多吃根茎类蔬菜-莲藕炖排骨 最近天冷.每天中午,匆匆忙忙把儿子的午饭搞定,小人吃饱喝得一抹嘴儿离开后,我总是厨房都懒得收拾就立马转上阳台,就是贪恋冬日那抹阳光.眯着眼睛.舒舒服服倚靠在温暖的阳 ...

• 食欲不振试试双枣莲藕炖排骨

  食欲不振是指进食的欲望降低,严重者甚至会厌食.以下两款药膳可改善食欲不振: 双枣莲藕炖排骨 药材:红枣.黑枣各10颗. 食材:莲藕2节(约600克),排骨250克.盐2小匙. 做法: 1.排骨洗净,在 ...

• 

  秋季进补为时不晚-[莲藕炖排骨]

  秋季是进补的好时节,现在还能赶上这股热潮.这几天总是有肉吃,我还美颠颠地在开心网上发表状态舔着脸说着"吃红肉才能有力气,才能继续长肉增肥!现已增肥2.5公斤,鼓励自己再接再励!"偶 ...

• 

  莲藕炖排骨的做法

  莲藕炖排骨 材料:大排骨.莲藕.生姜.清水 调味料:盐.料酒.酱油.醋 做法:1.排骨用清水泡过洗净冷水上锅,滴一点醋大火煮开撇去浮沫.莲藕洗净剁大块在清水中浸泡. 2.生姜切大片.放进排骨锅中,(怎 ...

• 

  绝对润心冬日暖汤(雪莲果炖排骨)

  雪莲果炖排骨汤 一道清润美好的汤. 原料: 雪莲果.胡萝卜.排骨.姜.调味料. 绝对润心冬日暖汤(雪莲果炖排骨) 做法: 雪莲果和胡萝卜去皮,滚刀块.排骨焯水.共炖,调味即可. 绝对润心冬日暖汤(雪莲 ...

• 

  营养滋补 莲藕黄豆炖排骨

  黄豆是做豆腐的主要原料,所以它的营养是相当丰富的,特别是含有非常多的植物蛋白,多吃一点还是不错的.这次给大家推荐的这款莲藕黄豆炖排骨,由于加入到了排骨一起炖制,整个汤就更加鲜香了,而且喝起来鲜美的滋味 ...

• 

  用一天的时间炖冬日里最温暖的一锅-炖羊蝎子

  羊蝎子是北方人冬日里的最爱,咕嘟咕嘟的一大锅看着就透着那么的温暖.羊蝎子好吃其实做起来也不难,只要舍得时间不嫌繁琐结果肯定是令人惊艳的.当然如果不想那么麻烦也可以一切从简但味道吗肯定是不一样的.四斤的 ...

• 炖排骨加点黄豆更健康

  排骨汤温暖滋补.浓厚香醇,是大冷天里给家人的最好关怀.说起炖排骨汤的配料,那应该首选黄豆. 排骨和黄豆堪称绝配,一方面,排骨中的脂肪和胆固醇含量较高,而黄豆中富含的膳食纤维和植物固醇有助降低它们在人体 ...

• 炖排骨加点黄豆

  排骨汤温暖滋补.浓厚香醇,是大冷天里给家人的最好关怀.说起炖排骨汤的配料,那应该首选黄豆. 排骨和黄豆堪称绝配,一方面,排骨中的脂肪和胆固醇含量较高,而黄豆中富含的膳食纤维和植物固醇有助降低它们在人体 ...