给食物的味道做减法[葱姜仔鸡]
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自己在家做饭,就要给食物做减法了,用尽可能少的调料做出自家喜欢的口味来,这才是健康的饮食方法。我家烧菜从来不放味精,鸡精这些,就用少量的糖提鲜,最多也就加些生抽!
上次婆婆买了一只童子鸡回来,鸡肉怎么做好吃家人都不喜欢重口味的做法,于是干脆就做了葱姜仔鸡,只加了葱姜和盐的仔鸡,却别有一番风味,浓郁的葱香混合了鸡肉的鲜香,我非常喜欢这味道!
这道菜的灵魂是葱,要放多多的大葱才会有浓郁的香气哦!
【葱姜仔鸡】
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1.材料:童子鸡一只,大葱两根,姜适量。
2.大葱切斜段,姜切片。
3.油锅姜片爆香。
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4.倒入洗净沥干的仔鸡翻炒至变色。
5.6.加入料酒,生抽,冰糖和适量水煮开转小火炖1小时左右至鸡肉酥烂。
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7.倒入大葱炒匀,并调入少许盐。
8.大火收汁即可
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