喝红茶吃柑橘可防卵巢癌

  英国东安格利亚大学的研究人员发现,女性常喝茶,吃柑橘类水果有助于降低卵巢癌的风险,该研究成果发表在《美国临床营养学杂志》上。

  研究人员对17万名25到55岁女性的饮食习惯,进行了为时30年的研究分析。结果发现,红茶和柑橘中含有的黄酮成分,与降低卵巢癌发病风险相关,黄酮成分最高摄入量参试者卵巢癌发病风险低于最低摄入量者。

  研究人员称,黄酮包括黄酮醇类和黄烷酮类,黄酮醇类主要来源于红茶(31%),洋葱(20%)和苹果;黄烷酮类主要来源于柑橙类水果(36%),尤其是橙子(27%通过它摄入)和果汁(63%,橙汁占54%)。

  研究人员提醒,卵巢癌仍是“高致命性的恶性肿瘤”,但每天两杯红茶,就可将患病风险降低31%。

(0)

相关推荐

  • 喝奶吃鲜果能防肝癌

    <水浒传>中的"花和尚"鲁智深,特爱喝酒,整日大块吃肉大口喝酒,豪爽一生.他曾说过:"洒家一分酒只有一分本事,十分酒有十分气力."鲁智深喜欢喝酒,一 ...

  • 女性多吃柑橘助防中风

    一项研究显示,女性常吃橙子.柚子等柑橘类水果,与几乎不吃这些水果相比,患缺血性脑中风的几率低19%. 存关联 先前研究显示,多吃蔬菜水果有助预防中风,或许与其中所含类黄酮物质相关.只是,研究人员不清楚 ...

  • 女性吃过多奶制品,诱发卵巢癌

    每天吃鸡蛋不利于女性健康 在日常生活中,鸡蛋是不可或缺的食品.但日本专家10多年的研究发现,对于不少女性来说,每天吃鸡蛋却有损健康,甚至可能带来致命的隐患.由于蛋黄中胆固醇含量很高,对健康不利,每天吃 ...

  • 喝咖啡 有效抵抗卵巢癌

    美国哈佛大学医学院和公共卫生学院的副教授谢莉-图罗格说:"现在就建议妇女多饮用咖啡还有点早,因为这一结果还需要经过其他研究的证实.不过,已经有研究得到了和我们一致的结果,那就是吸烟喝酒并不会 ...

  • 男要喝红茶 女要吃红糖

    当美国心脏病月的红色标识遍及北美洲大陆时,我们身边的两种护心食物也应该受到人们的重视了!男喝红茶.女吃红糖,两种红色食物,就是保护心脏健康的尖兵. 红茶是一种非常好的饮料,来自英国的最新研究显示,每天 ...

  • 女性喝咖啡可防子宫癌

    根据日本一项最新研究显示,经常喝咖啡的女性罹患子宫癌的风险更低. 这项研究由日本卫生部主导,以岩手.大阪等9个府县54000名年龄在40岁至69岁的女性为研究对象.最长追踪时间为15年,期间有117名 ...

  • 胡萝卜炒蛋迎战卵巢癌

    胡萝卜怎么吃营养最丰富 胡萝卜是营养价值较高的食物,但如烹调不当或搭配不当,可影响其营养素的吸收.胡萝卜中含有大量的胡萝卜素.胡萝卜素是脂溶性物质,只有溶解在油脂中,才能在人体的小肠黏膜作用下转变为维 ...

  • 多喝红茶有益皮肤

    红茶本身性温,有养胃.提神.抗菌的作用.而且红茶对特定的自由基来说,比大蒜.西兰花等更能发挥抗酸化作用.而柠檬则富含大量的维生素C,加入红茶之中,可以提高人体对维生素C的摄取,对改善血压.缓和神经等都 ...

  • 喝红茶预防流感

    不同的茶有不同的"性格":红茶甘温可养人体阳气,绿茶性寒可清热,乌龙茶润喉生津,花茶养肝利胆.从中医养生的理论上讲,喝茶也有治病防病的功效,但是不同的茶有不同的"适应证& ...