藜麦性温还是性寒?

  • 冬季煲汤放陈皮 温胃健脾散寒

    冬天喝点热汤,既美味又养生.甘肃中医学院附属医院消化科主任医师王道坤告诉我们,在汤里放几片陈皮,不仅能改善味道,能起到缓解胃部不适.治疗咳嗽痰多的作用. 陈皮,其实是我们平时所吃的橘子的皮,由于其放置 ...

  • 养胃食谱温胃散寒滋养胃部

    养胃食谱温胃散寒滋养胃部

  • 温中祛寒-炖狗肉

    原料: 熟附片6克,生姜100克,狗肉150克,调料适量. 做法: 先以蒜头及花生油炝锅,放入狗肉块微炒,待皮色转黄,加水适量,用武火烧开后,放入熟附片及煨姜片,改用文火炖至狗肉熟烂,调味即可. 功效 ...

  • 1分钟教你辨别食物是寒性还是热性

    颜色偏绿,性偏寒 颜色偏红,性偏温 绿色植物接近地面,吸收地面湿气,故而性偏寒,如绿豆.绿色蔬菜等.颜色偏红的植物,如辣椒.枣.石榴等,虽与地面接近生长,但果实能吸收较多的阳光,故而性偏热. 味苦.味 ...

  • 南瓜性温护肠胃 帮助消化好滋味

    主题:蚝油南瓜 食材:南瓜300克,大蒜.小葱适量,食用油.食盐.蚝油.芝麻油适量 做法: 1.将南瓜去皮,挖去瓤后洗净,并切成2厘米见方的小块备用: 2.将大蒜切蒜泥,小葱切葱花,并将大蒜.食用油. ...

  • 进补首选羊肉 温胃散寒补中益气

    肉中的蛋白质我们还可以用牛奶.豆类来替代获得,但是B族维生素.必需脂肪酸以及锌.铁等矿物质,是无法用蔬菜水果来替代的.因此,我们不是不需要肉,而是不需要过多的肉. "膳食平衡宝塔" ...

  • 樱桃香最败性 黄瓜香诱惑"性"福

    气味.情绪和性吸引力之间有着难以割舍的联系.据美国<纽约时报>近日报道,一项最新研究显示,挑起人们情欲的气味,并不是鲜花或高档巧克力,而是甘草.黄瓜和爽身粉的香味.同时,研究人员提醒,芬芳 ...

  • 夏天别贪凉 适当吃点"热"

    果蔬:葡萄.韭菜.中医养生讲究"不时不食",夏季正值葡萄.龙眼.荔枝上市的季节,适当食用这些温热性的水果可以改善肠胃功能,促进人体基础代谢.蔬菜中,南瓜性温健脾,可加强肠胃蠕动:韭 ...

  • 秋季皮肤易干燥 喝喝猪蹄木瓜汤

    秋天来了,有没有感觉干燥气候对身体的影响?如喉咙干哑.声音沙哑.皮肤干燥等.秋天吃什么好呢?食神本周教你全方位润燥咯! 主题:猪蹄炖木瓜 食材:猪蹄半只,木瓜半个,姜片,食盐适量 做法: 1.把猪蹄洗 ...

  • 切忌!别把养生茶喝成"毒茶"

    曾几何时,喝花草茶还被看作"小资"的象征,如今已经成了大众饮品.无论药店还是超市,都有售卖花草茶的专柜,消费者可以散称,也可以选择商家配好的组合型花草茶.组合型花草茶一般都标榜不同 ...

  • "混搭"花茶有讲究 对症下"花"效果更佳

    武汉市中医院主任药师张义生介绍,花茶有醒脾健胃.清肝明目.清热利湿.美容养颜四大功效. 网传"花茶能祛除冬日所积寒气",不是所有花都有此功效.张义生解释,食用花分为性温.性寒和性平 ...

  • 夏季花茶养生 女人最佳养颜饮食选择

    女人喝花茶,是一种流行,是一种享受生活的表现,也是一种养生的好方法.各式各样的花茶,菊花茶.茉莉花茶等.接下来小编将告诉大家,玫瑰花茶正是时下的流行趋势所在! 男人喝茶,女人饮花.花草茶是女人天生的朋 ...

  • 看看哪种花茶更适合你

    迎春花性平.可发汗,解热,利尿,解毒消肿,对扁桃体炎.口腔咽炎.尿路感染都很合适. 百合花性平.润肺,清火,安神. 雪莲花性温.除寒,壮阳,调经,活血止血. 槐花性寒.凉血止血,清肝泻热,治高血压,解 ...

  • 健康饮食 酒适量茶有别

    喝茶有益健康.茶的一大功能是去秽气.经常喝茶可去人身的异味.可是,茶也分不同的品种不同的性. 饮酒要遵循规律:一是适量.过量而又不能及时代谢出去,会损害内脏.二是立春至春分.立秋至秋分,要慎喝白酒.这 ...

  • 酒适量茶有别

    喝茶有益健康.茶的一大功能是去秽气.经常喝茶可去人身的异味.可是,茶也分不同的品种不同的性. 饮酒要遵循规律:一是适量.过量而又不能及时代谢出去,会损害内脏.二是立春至春分.立秋至秋分,要慎喝白酒.这 ...

  • 一款滋补养颜的广式夏季家常老火汤(组图)

    这款汤具有清心润肺.滋润肌肤的美容养颜滋补汤.既能补充酷暑造成过度消耗的营养和水份,又可舒缓因暑热给人体带来的不适. 原料:木瓜1个.尾骨+扇骨500克.鸡爪6个 配料:姜3片.料酒1汤匙.香醋1汤匙 ...

  • [美丽我做主]-木瓜煲花生鸡脚排骨

    把木瓜当个宝,那要追溯到七八年以前,那一年的夏天木瓜卖得特别便宜,加上自己也很喜欢木瓜的味道,于隔三差五就买回几个大饱口福.半个月后,突然发现自己的皮肤变得晶莹剔透,才知道木瓜是个宝. 原来木瓜性温, ...

  • 木瓜鸡爪猪骨汤-美容养颜

    夏天广东人爱用瓜果来做汤,现正是木瓜上市的季节,用木瓜来煲汤成为我家的首选. "木瓜鸡爪猪骨汤",是一款具有清心润肺.滋润肌肤的美容养颜滋补汤.既能补充酷暑造成过度消耗的营养和水份 ...

  • 生活中盛传的十大催情食物

    生活中盛传的十大催情食物 "食色性也",从古代帝皇到现代平常百姓,无不在在寻求如何让自己性趣盎然.催情食物未必需要科学做根据,当中不少属民间传闻或出自神话,信不信由你,但吃也无坏. ...

  • 冰糖木瓜糯米粥

    授权原创博客:宝宝家de健康美食 一款香甜软糯的木瓜粥,营养又清爽! 用料: 泰国糯米.木瓜.冰糖 制作方法: 1.糯米洗净用清水泡30分钟.我用煲来煮粥,水开后倒入糯米,大火烧开后改用文火慢熬,这样 ...