生姜蛏干炖猪肉 / 健康吃出来

营养美味连藕花生炖猪肉

这道莲藕花生炖猪肉是一道非常清爽的佳肴,有荤有素的,莲藕吃起来口感非常不错,喜欢的朋友快一起来学习制作吧! 食材: 猪手臂腋下肉.莲藕.花生. 生抽. 姜. 盐. 生粉做法: 1.花生提前浸泡半小时 ...

材料:干贝蛏干新鲜猪肚辅料:花椒干辣椒香叶姜片海鲜的做法: 1.干贝和蛏干分别提前用冷水泡发 2.猪肚买回来将里翻出来,抹上盐不断地揉搓直至将那层油腻去除,然后再换成用面粉揉搓,最后用清 ...

照烧的酱汁调法各有不同,我的很好记,酱油.味醂.料酒的比例都是1:1:1,糖的量是1/4,另外我还会加一勺番茄酱,这一勺很重要,仅让去肉的腥气增加鲜度又不会有很大的番茄味.然后是一些姜末.我个人喜好吃 ...

猪肉炖"大料"能防猪流感在4月30日下午国新办召开的发布会上,卫生部部长陈竺表示,目前中国未发现人感染猪流感的病例报告,猪流感可防.可治.他同时支招,炖猪肉加入八角茴香(俗称大料 ...

猪肉具有营养丰富和美味的特点,是烹饪的好原料. 做好家常菜炖猪肉的诀窍: 1.肉块要切得大些.猪肉内含有可溶于水的呈鲜含氮物质,炖猪肉时释出越多,肉汤味道越浓,肉块的香味会相对减淡,因此炖肉的肉块切得 ...

猪肉具有营养丰富和美味的特点,是烹饪的好原料. 做好家常菜炖猪肉的诀窍: 1.肉块要切得大些.猪肉内含有可溶于水的呈鲜含氮物质,炖猪肉时释出越多,肉汤味道越浓,肉块的香味会相对减淡,因此炖肉的肉块切得 ...

卫生部部长陈竺表示,目前中国未发现人感染猪流感的病例报告,猪流感可防.可治.他同时支招,炖猪肉加入八角茴香(俗称大料)是一剂对付猪流感的良方. 不排除猪流感疫情传入中国的可能 "目前猪流感的 ...

猪肉大家都爱吃,也是烹饪的好原料.学会做家常菜煮猪肉的诀窍,可让肉味飘香哦. 1.肉块要切得大些.猪肉内含有可溶于水的呈鲜含氮物质,炖猪肉时释出越多,肉汤味道越浓,肉块的香味会相对减淡,因此炖肉的肉块 ...

烹调方式选"焐炖".北京军区总医院资深高级营养师荀晓霖说,焐炖能降低猪肉的胆固醇.对北京市40多位百岁老人的调查研究发现,他们都有一周吃2-3次红烧肉的习惯,这正是因为猪肉经过科学 ...

中医认为,冬天是一年四季中保养.积蓄的最佳时机.冬天人们食欲大增,脾胃运化转旺,此时进补吸收率高,更能发挥补身的作用,投资少,见效快.不过,暖冬补身食物哪家强?这个问题就困扰很多人了.网上各种补身食物 ...

受访专家广州中医药大学第一附属医院脾胃病科主任医师佘世锋广州中医药大学第一附属医院推拿科主治医师林敏 "贴秋膘"不等于秋补古时人们在经历过高温湿热.食欲不振的" ...

寒冷而又干燥的季节,食神提醒大家进补一定要因时因地因人,切忌一刀切,一锅煮着全家吃.不过今天教的这道菜就比较温和,适合滋补全家人的脾胃哦. 本期主题:白菜炖猪肉食材:大白菜1颗.猪肉500克.葱1根 ...

春天是哮喘病的好发季节,根据中医辨证施治的理论,对于哮喘的不同证型,采用不同的饮食疗法,对防治哮喘病有较好效果的. 脾肺气虚型:主要表现为气短息促,声低息微,动则喘甚,面色无光,自汗,舌淡,有齿印,脉 ...

如今生活富裕了,请客担心点菜少显得太寒酸,客人吃不饱的这种贫困时代已经过去了.在注重生活质量的当下,能不能点出一桌既健康.又美味的饭菜,才是凸现宴客者品味的关键所在.从今往后,不妨在点菜品种上和进餐顺 ...

幸福双为油包点心,因成对供应,故名.馅心用赤豆沙,配以猪板油.蜜枣.核桃肉.金桔脯.佛手萝卜.青梅.松仁.葡萄干.糖桂花等.成品皮薄绵软,油润多馅,香甜美满. 猫耳朵源出清宫御膳,为形似猫耳的麦疙 ...

海带,又叫昆布,是一种风味独特.质柔味美.营养丰富的食品,老少咸宜,尤其对老年人有健身祛病.延年益寿的功效.因而,海带又有"长寿菜"的美誉. 海带的营养丰富,含有碘.铁.钙.蛋白质 ...

腊月是一年中最冷的季节,人们非常容易受到感冒的侵袭,而大蒜含有杀菌力很强的大蒜素,能杀灭多种病菌.同时,腊八蒜的主要配料是醋,其主要成分醋酸也有很好的抑菌或杀菌作用.因此,适度吃点用醋腌制的大蒜可以提 ...

猪肉猪肉性质偏凉,而且特别肥腻,它在所有肉里面脂肪的含量是最高的.而且,猪的生长环境比较污浊,在猪圈里圈着不动,空气又很臭秽,所以猪的肉质是最不好的.猪肉吃着解馋还可以,但要用它来补身体是不行的. ...

"今年冬令补,明年壮如虎"--冬季是进补的最佳时机.然而,不同体质的人,冬季食疗进补的方式也不一样.哪道冬日滋补菜更适合你呢? 怕冷韭菜炒核桃仁怕冷是冬天里最让人痛苦的事.其实 ...