清淡素炒 青南瓜炒芦笋
“芦笋作为蔬菜之王，拥有其他蔬菜比不上的营养以及特殊的脆嫩口感，这道纯素炒的青南瓜炒芦笋，做法简单，清淡却很好吃。”
主料：
芦笋200克 青南瓜200克
辅料：
生抽适量 盐适量 大蒜适量 油适量 红辣椒适量
温馨提示：
①放点红辣椒只起点缀作用并不辣，也可不放。
②此菜为快手菜，不易炒的过久，炒的太软会影响口感。做法步骤：
做法步骤：
1）准备好食材并洗净。
2）南瓜切片，芦笋切段，红椒大蒜切碎。
3）热锅下油，下大蒜碎炒出香味。
4）下南瓜和芦笋。
5）炒一会。
6）放盐炒匀。
7）放红椒。
8）放少许生抽即可出锅。
青南瓜炒芦笋的做法_怎样做青南瓜炒芦笋_青南瓜炒芦笋怎么做
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