色香味全的荔枝肉
“荔枝肉是福建汉族名菜,因原料中有白色的荸荠和切成十字花刀的猪肉,烹调后皆似荔枝而得名。荔枝肉独具闽菜特点,味道酸甜可口,滋润鲜美。”
主料:
里脊肉300克、荸荠 100克
辅料:
番茄酱50克、糖20克、白醋5克、味精3克、盐2克、食用油适量、淀粉10克、料酒1勺
小贴士:
1)炸肉球要注意油温。
2)肉球顺着锅边溜下去,可以不相互粘连。
制作方法:
1)将里脊肉洗净,切成大厚片。

2)里脊肉片剖上十字花刀。

3)然后再改切为小片。

4)荸荠切小块,每粒2~3 块。

5)荸荠块与肉片一起用湿淀粉和盐、料酒腌制上浆。

6)番茄酱、白糖、白醋、水、味精、湿淀粉调卤汁待用。

7)将上好浆的肉片卷起来做成荔枝状。

8)锅中放肉烧热, 倒入上浆的肉片和荸荠,用勺扒散。

9)炸至金黄熟透,捞出,控干油分。

10)锅内留油,下入葱碎,煸一下。

11)倒入碗汁烧开,至粘稠。

12)倒入炸好的荔枝肉翻炒均匀即可。

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