[图]夏日凉菜芝麻酱菠菜的简单做法
![[图]夏日凉菜芝麻酱菠菜的简单做法 [图]夏日凉菜芝麻酱菠菜的简单做法](https://pic.ikafan.com/imgd/image.93eat.com/upload/4/fa/4fa4863a0c5314990f4986105bd40b4f.jpg)
芝麻酱菠菜:
原料:菠菜1捆,冰块适量,清水适量,熟白芝麻少许,熟花生10粒。
做法:芝麻酱30g,花生酱10g,生抽10ml,盐1g,糖5g,辣椒油1g。
![[图]夏日凉菜芝麻酱菠菜的简单做法 [图]夏日凉菜芝麻酱菠菜的简单做法](https://pic.ikafan.com/imgd/image.93eat.com/upload/9/8b/98b0e57ba351de5b5bce349d2e04c832.jpg)
![[图]夏日凉菜芝麻酱菠菜的简单做法 [图]夏日凉菜芝麻酱菠菜的简单做法](https://pic.ikafan.com/imgd/image.93eat.com/upload/2/ca/2cab27c5643728f66263bee820da91df.jpg)
1、菠菜去根去黄叶,洗净备用。(此处无需控干)
2、凉白开或者纯净水倒入盆中,加入冰块备用。
![[图]夏日凉菜芝麻酱菠菜的简单做法 [图]夏日凉菜芝麻酱菠菜的简单做法](https://pic.ikafan.com/imgd/image.93eat.com/upload/c/6e/c6e6185bc059c14e72b9e574ed83874f.jpg)
![[图]夏日凉菜芝麻酱菠菜的简单做法 [图]夏日凉菜芝麻酱菠菜的简单做法](https://pic.ikafan.com/imgd/image.93eat.com/upload/2/a0/2a039cc29a1df1b153f844733992ab52.jpg)
3、锅中水烧开,放入菠菜焯烫30秒。
4、焯烫后立刻取出菠菜放入带有冰块的盆中。
![[图]夏日凉菜芝麻酱菠菜的简单做法 [图]夏日凉菜芝麻酱菠菜的简单做法](https://pic.ikafan.com/imgd/image.93eat.com/upload/a/9d/a9d79286dfa07fb81d8d80da9b87d27e.jpg)
![[图]夏日凉菜芝麻酱菠菜的简单做法 [图]夏日凉菜芝麻酱菠菜的简单做法](https://pic.ikafan.com/imgd/image.93eat.com/upload/8/49/84904978924aaae0f2c73531227861c6.jpg)
5、降温后的菠菜取出,攥干水分,切成段放入容器内。
6、芝麻酱+花生酱+生抽混合,加入少量的白开水顺着一个方向搅拌澥开芝麻酱,待每次加的水完全吸收后,再加入下一次。
![[图]夏日凉菜芝麻酱菠菜的简单做法 [图]夏日凉菜芝麻酱菠菜的简单做法](https://pic.ikafan.com/imgd/image.93eat.com/upload/8/cd/8cd4d883bfb7d688229dacbd7bebf590.jpg)
![[图]夏日凉菜芝麻酱菠菜的简单做法 [图]夏日凉菜芝麻酱菠菜的简单做法](https://pic.ikafan.com/imgd/image.93eat.com/upload/0/e7/0e7d2e96758c5b1e2937fa697ca0f6cb.jpg)
6、澥好的芝麻酱,加糖、盐调味后,点缀少许辣椒油。
7、把调好的芝麻酱小料淋在菠菜上。
8、拌凉菜用的芝麻酱建议稀一些,这样吃的时候比较不容易糊嘴。撒上熟的白芝麻。
9、熟花生米切碎,码在凉菜上即可。
【图】夏日凉菜芝麻酱菠菜的简单做法
赞 (0)
